De Grutte Post symbolisret de 40 dagen fan 'e fluch fan Jezus Kristus yn in libbene woastyn. Sân dagen fan it lijen fan Kristus folgen - de Hillige wike, doe't hy de sinen fan 'e minske frijwillich akseptearre.
Foar dyjingen dy't dizze tiid fertsjinje wolle, net allinich it konsumpsje fan fleis ôfgean en libje bewust wêze, it sil tige nuttich wêze om te learen hoe't jo foar de Great Post opjaan.
Ôfstân
Fêstiging is, yn it algemien, ynstinking fan iten, lust, kwea, profanity, lige, skuld, ensfh. Mar jo post is weardich as jo allinich mar beheine oan it itenfjild, trochgean te beteljen, oergeunst, skea, en sels inkeld tinken fan immen. Fêstiging is de folsleine reinheid fan tinzen en lichem.
Ut it tafallige konsumpsje fan it iten, neffens de bibel, wurdt it hert fan in persoan hurderer, hy stopet om fermogen en meilijen te meitsjen. Dêrom moat it iten yn 'e moanne tige beskieden wêze. Jo binne beheind ta ien mealje in dei (twa op fakânsje), ite gjin iten fan dierde komôf (fisk en kaviaar - op fakânsje is it mooglik), ferwiderje josels, allinich mei sûch te ferfangen.
Hjir is de essinsje ôfstimming, en net in ôfwiking fan dierprotein.
De tarieding foar de Grutte Post betsjut feiligens fan gedachten, winsken en aksjes. Troch kêstich bekrêftige, is in persoan reinigearre fan kweade gedachten, hertstochten en fûgels.
As jo fêst binne, moatte jo net op 'e maske fan' e lijder stelle. Minsken dogge dat faak om oaren te bewizen oan bewûndering, respekt, sympaty, en sels oergeunst. Mar as jo libje, en, neffens de bibel, binne jo wierskynlik te witten dat it fêstjen net foar minsken wêze soe, mar foar God.
En fansels, de ûnferjitlike eleminten fan it fêstjen binne gebeden en konfesjes. Eftergrûn, it jaan fan iten, kweade lust moat liede ta it feit dat in persoan it lichem kalme en syn siel yn 'e gebeden foar God ûntslacht.