De minske is net skruten en ûnfeilich yn himsels. Dizze skaaimerken wurde troch syn libben krigen, ynklusyf fan bern. De mienskiplike relaasjes mei âlders en freonen kinne in beslissende rol spylje yn 'e foarm fan persoanlikheid fan in persoan . Dêrnei kin oerhinne skruten kinne mei him ynteressearje yn ferskate libbenssitewaasjes. In regel, in ûnfeilige persoanlike ûnderfining siket swierrichheden yn 'e kommunikaasje, hy hat in eangens om misferstân te wêzen, ferwûne troch oaren. Yn dit gefal is it tige swier om kontakt te meitsjen, jo emoasjes ekspresje, belangen fan belangen. Nei ûnjildige gefolgen fan kommunikaasje ûntstiet isolaasje en fergrieming fan persoanlike problemen. Der is in ynterne konflikt, in ûnwilligens om te ûntwikkeljen en te gean, dat kin ta depresje. Hjirûnder binne in pear tips út psychologen hoe't jo sels twifel oerwinne.
Hoe ferwiderje fear en ûnwissichheid?
- Alderearst besjen jo net troch de eagen fan oaren en tinke altyd tinke oer wat oaren tinke. Aktuele wearde te dwaan, sûnder wachtsjen fan goedkarring of ôfwiking fan 'e kant.
- It komst fan jo comfortzone kin in dreech opjefte wêze. Mar de feroaring fan 'e gewoane situaasje en de kommisje fan sels lytse, mar ûngewoane aksjes yn it deistich libben sil helpe om fertrouwen te krijen.
- As der in eangst foar it realisearjen fan grutte doelen is, yn dat gefal, advisearje psychologen har te dielen yn lytse bern. Om it sukses te reitsjen is makliker te meitsjen, it doel fan lytse taken.
- Yn elke situaasje moatte jo mear kommunisearje. It kin in petear wêze mei buorlju, it jaan fan iepenbier ferfier, kommunikaasje mei de ferkeaper yn 'e winkel.
- It folgjende nivo is de mooglikheid om ûnfoechlike situaasjes te fersmiten. It liket dreech, mar it sil it libben yn 'e takomst sterkfâldigje.
- Toe serieuze hâlding foar it libben is in feilige manier foar stress . It is nedich om eveneminten te behanneljen, sûnder ferantwurding te ferliezen.
Jo moatte sels en leafhawje sa faak mooglik - dit ferbetteret jo selsweardichheid. Iepenje om te sjen yn 'e eagen fan har kompleksen kin net elkenien wêze, mar it is wurdal probearje om har mei te dwaan en wurde in suksesfolle en selsbewuste persoan.