Sprekke oer de skea en foardielen fan gekke beets, moatte wy sizze oer har lege kalorike ynhâld, sa gekke bisten binne nuttich foar gewichtsverlies. Ek mei har help kinne jo mei sokke sykte behannelje as hemorrhoids. De plant ûnderskiedt diuretyske en befestigjende eigenskippen. Beetroest wurdt brûkt as kâlde remedy. Is der lykwols gjin foardiel en skea oan de gekke bier foar de lever en oare organen, lit ús it probearje om it út te finen.
Benefisjaasje en skea fan gekke beets foar it minsklik lichem
Earst wol ik sizze oer positive eigenskippen. Beetroot is in natuerlike antioxydant, it jout it lichem om te gean mei spanningen, negative ynfloed fan eksterne faktoaren, beskermje tsjin baktearjen en mikroben dy't yn it lichem fermindere. Sa, foar froulju yn 'e menstruearje, beetet beet help foar it ferbetterjen fan algemiene wolwêzen, en it boarstige griente is ek it manlike reproduktive systeem te befoarderjen.
Yn 'e gearstalling fan gekke bakte is Vitamin U en glêsfarm. Se binne ûnmisber foar it wurk fan 'e darm, mei in positive effekt op it fergeseproses. Mei help fan glêstried kinne jo it lichem fan skealike stoffen reinigje. Der binne in protte nuttige substanzen yn 'e gekke bier, mar it is mooglik om it te koekjen yn' e hûd. Sûnt it griente is lechferve, kin it jo helpe mei ferbouwen.
Roazebet helpet de muorren fan 'e muorren irritearje, dus as it koest, dan kin it ek noch mear foardielen yn ferliking mei de rôze opsje bringe. As der problemen binne mei de mage, dan wurdt dizze fekânsje oanbean om te iten yn beheinde massen.
Yn in gekke bist is der in minimale kwaliteit fan kaloaren, foar hûndert gram allinich 40 kcal. Wa't op in dieet of krekt stokke is oan in goede fieding, is it oan te rieden om ruten yn 'e gekke foarm elke dei. Yn 't gekke bist befettet in grut tal kohrhydraten en in lytse fatty acid en protein. Dêrnjonken befettet de beets foliumsoer, wêrtroch't in ferbettering fan it metabolisme yn it lichem fan proteins is en nije bloedsellen foarmje. Koepe beetroot is ryk yn sokke mineralen eleminten as: natrium, magnesium, chromium en potassium . Elk fan harren kin in positive ynfloed hawwe op 'e organen fan jo lichem, lykas ek oer algemiene sûnens yn it algemien.
Harm te beets
Sprekke oer de foardielen en skea fan gekke rammen, it is tiid om it lêste te neamen. Smaak fan gekke beets kin ûntstean as gefolch fan 'e oanwêzichheid fan in oantal sykten yn' e minske.
- Koken beetsen kinne net iens wurde yn 'e antwurd fan urolithiasis. It is net oan te rieden om it produkt te brûken yn sykten lykas okalaluria troch de oanwêzigens fan oksalsines. It gebrûk fan beets kin in fergrizing fan 'e sykte en de hjoeddeistige steat fan' e sûnens feroarsaakje.
- It is net oanrikkemandearre om ite mei boek mei gastritis mei hege soerstof te iten. Sawol yn gekke foarm foarmje de rôffes har fermogen om sulofloriksoarch yn 'e gastrêftsaft te krijen. Tink derom dat as it griente is sûch foar de smaak, dan kin it net ynfloed wêze op de asiditeit fan 'e mage.
- It is net oan te rieden om ruten te iten foar minsken mei diabetes. As al earder neamde, hawwe beets in grut sulver sûker yn har komposysje, wat oanjout dat it in sûpe smaak hat. Dêrom binne dejingen dy't foarkomme foar ferhege bloedzucker wurde fersindere yn it iten fan dit produkt, fral te faak en yn grutte munten.
- Boalyske rôlets binne ferbean troch konsuminten te wêzen fan minsken dy't wille hawwe fan 'e chronike diarree, sa't it leksum is en it folsleine byld fergrutsje kin.