Op dit stuit kinne jo hast alle eksoatyske fruchten of walnut keapje yn winkels, mar foardat jo it keapje, sil it net oerflak wêze om it te tinken, mar sil har gebrûk net slagje? Litte wy sjen oft in kokosnûte is brûkber en oft jo it yn jo dieet oanmeitsje.
Benefits en skea fan Coke Nut
Ynwenners fan 'e lannen dêr't dizze nut groeit, beskôgje it in kado fan' e goden, en dizze "hege rang" krige hy troch syn eigenskippen. Yn 'e gearstalling fan kokosnota binne hast alle vitaminen fan groep B , en dizze stoffen binne nedich foar ús lichem, om't se bydrage oan de fersterking fan immuniteit. Ja, en haar, en nagels, tank troch harren sil folle sterker wurden wurde.
De oanwêzigens fan potassium, magnesium, phosphorus, sulver en selenium yn 'e nut makket it krekt it produkt dat oanbefelle wurdt nei it sykheljen foar in snelle herstel. Dizze spoar eleminten binne belutsen by metabolike prosessen, befoarderje de regeneraasje fan sellen en har eleminten, fersterkje de hertmisken, bloedfetten en help om de darm te passen. Ek de foardiel fan kokosnûte is dat it biotine befetsje kin, in unyk stof dy't de synteze fan amino acids fördert en de fibers fan it nervewêz fersterket. Mar dit is net alle "positive eigenskippen" fan dit produkt.
Antimykrobiaal eigenskippen - dat is wat kokosnûte nedich is. Troch it oanwêzigjen fan laurensus, kokosmole molke "ferneatigje" patroanyske mikroorganismen, en dêrtroch foarkomt de ûntwikkeling fan ynfeksjes.
It is it wurdich te wizen dat dit produkt net allinich oanbean wurdt foar wa't in allergie hat. En wa't "gewicht te ferliezen" wolle, moat net misbrûkt wurde, de kalorie-ynhâld fan dizze nut is leuk heech -354 kcal, en de fette yntekening yn har miljeu is grutter as 33 g.