Millet pap mei kobalt ferwiist nei in seldsume kategory fan resepten wêrby't in tandem fan ienfâldige en betelbere yngrediïnten in ûngelikich lekker en sûne skip jout. Troch de vitamine-komposysje en lege kalorie kinne se fersterke wurde yn 'e dagen fan diessen, en har ekstra kompatibiliteit mei gewearingen en fruchten - om it menu fan ferskate evenfolle gourmets te fersiferjen.
Hoe kin ik leukje mei paad?
Porridge mei hout en stikken krukken - in klassiker fan Russyske koken. Us foarâlden wisten hoe't jo in smakelich en fruchtbere skip kooe koenen sûnder de klasse, dêrfoar waard de jirkel wosken en socht foar in oere yn wetter. Yn dizze perioade waarden de krukken stikken yn molke oant kocht kocht, ylle waard tafoege, en oalje waard 30 minuten gie. Oan 'e ein setten in heale oere yn in gewoane foarm en sette op' e tafel.
- De tarieding fan milet pap mei krukken nimt net folle ynspannings en arbeid, as jo heechweardige produkten brûke. By it kiezen fan sâltjes moatte jo stopje op grindere smoarge weizen - it makket net bitter en krijt goed.
- Foar papieren wurdt allinich it katoen fan sûchlike soarten brûkt, wêrby't it helpt om it bedrach fan sûker te bewarjen en tafoegde kalorie te foarkommen.
- Foar in rike smaak fan sâlt, kinne jo de pyshanka yn in droeige prakke panne sette, mar beppe dat jo mear wetter nedich hawwe foar it koekje.
- Sûker lit de grutten net fertsjinne wurde, dus leafhawwers fan krûmelige porridden moatte it skûtel oan it begjin fan it koetsje süsje en fansels in viskous teksture - sûker oan it ein sette.
Kermisbrea mei jirkel op molke - resipe
Kobrinpas mei jirkel op molke is in skûtel dêr't de dei begjint. Der binne in soad redenen foar dit: de jirkel sil it lichem ferkeapje mei fekânsjeprotein, pompoene sil vitamine toanen opheegje, en molke sil nutlike wearde jaan en as dirigent fan nuttige substans aktyf. Alles dat jo nedich binne kombinearje de dûmele krûp en stikken krukken mei molke en koelje foar 30 minuten.
Yngrediades:
- millet - 150 g;
- kochende wetter - 300 ml;
- molke - 550 ml;
- pulp fan kobalt - 400 g;
- oalje - 40 g;
- sûker - 40 g;
- Sâlte - in knyn.
Preparatie
- Millet fol mei siedende wetter en sette foar 15 minuten.
- Milk hjit op, adde jiret, sâlt en kobalt.
- Tomitte de porridge yn in lyts fjoer foar 30 minuten. Season with oil.
- Foardat se servearje, wurdt molkeleiletpaz mei koartspul foar 10 minuten ferwûne.
Milet pap mei kermis op wetter - resipe
Milet pap mei kermis op it wetter nimt in liedende posysje ûnder de sûnens. Millet is in dieet, mar in nutritiid cereal, in gefoel fan sêdens jaan sûnder oergewoan kalorie. Net minder brûkber is it fleis fan 'e hoekje, dy't it skûtel mei vitaminen rekrutet en befoarderet de needsaaklike viskositeit, tichtens, smaak en makket de koep sels lekker op it wetter.
Yngrediades:
- Pumpkin flesh - 200 g;
- wetter 400 ml;
- millet - 120 g;
- Sûker - 20 g.
Preparatie
- Milet spielje, pour 200 ml wetter, bringe nei in koel en drain.
- Folje mei skjin wetter, krukken stikken krukken, sûker en koekje ûnder it lid om 15 minuten.
- Millet diaryske pap mei kobalt is yninoar foar 10 minuten.
Kermisbrea mei rij en jirkel
Millet-rice-pap mei kobalt is in appetitearjend en befredigjend skip. Dit is makke troch rice, hokker hege kohrhydrat-komposysje promovearret rap en saturation, en de kombinaasje mei nutritee jellen makket allinich it effekt. Dêrneist makket it duorret koken yn molke makket it damp en loft, dy't sêftens en skaai oan 'e algemiene tekstuer fan it skûtel jout.
Yngrediades:
- rice - 80 g;
- millet - 80 g;
- kochende wetter - 500 ml;
- molke - 250 ml;
- pulp pulp - 150 g;
- oalje - 40 g;
- sûker 30 g.
Preparatie
- Beide typen cerealen wysje en spuie 250 ml kochend wetter foar 15 minuten.
- Snits it hurd en meitsje mei de sûker yn 'e oalje.
- Kinnen 250 ml kochend wetter en kieze foar 5 minuten.
- Meie melk, sâlt, sâlt.
- Moarre ricepaz mei koartsjûr op fjurren 20 minuten.
Milet pap mei kermis en sineam
Keppeling mei koartsjûr en mielet wurdt net ûnderskiede troch ljochte smaaklike eigenskippen en wurdt faak produsearre mei spices, de populêrste fan dat is sineam. It bringt in piquant aroma, folslein it skûtel mei in soad ferlikjende bitterheid en tafoegde in nije kleurefoet. Om de eigenskippen fan fekânsen folslein te ferkennen, wurdt it allinich oan it lêste faze fan it koets of foardat tsjinst dien wurdt.
Yngrediades:
- pulp fan karmyn - 350 g;
- millet - 150 g;
- molke - 500 ml;
- wetter 450 ml;
- gemalen - 10 g;
- sâlte - in knyn;
- sûker - 40 g;
- oalje - 20 g.
Preparatie
- Bliuw de krukken sliepen mei wetter en kieze foar 5 minuten.
- Foegje de jacht en simmer 15 minuten.
- Folje yn 'e molke, seizgje en koekje foar 20 minuten.
- 5 minuten foar it ein, set de bûter en sineam.
- Mielepas mei koartspulke foar 30 minuten ferwûne, oant de stoom folslein is.
Milet pap mei kermis en applen
Kebekseppe mei hout is in fruchtbere basis foar eksperiminten. Yn dit gefal moat men net sykje foar eksoatyske yngrediïnten: apples sille de neutraliteit fan it sâlt mei sûkens ferlitte en de sûrheid fan 'e pompoene mei sêne útstelle. Foar bettere iepening fan aroma's en behâld fan 'e foarm, applen en in kobalt binne spiisd yn oalje, glaze yn sûker en tafoegje oan de pap.
Yngrediades:
- millet - 80 g;
- molke - 200 ml;
- sûker - 80 g;
- pompoen - 100 g;
- appel - 1 stik;
- oalje - 40 g.
Preparatie
- Kermis en appel snel yn kobes en fry yn oalje.
- Add 40 g sûker en glaze.
- Milk koelje, giepe hout, sûker en koekje foar 10 minuten.
- Add koarn en appels, rûn, lit 5 minuten stean.
Milet pap mei kermis en rozen
Kebekseppe mei hout en rozen is de garânsje fan in fleurige en suksesfolle dei. In pear smeltsjes yn 'e moarn sil it lichem fersterkje en oanpasse oan' e rjochte manier, om't rozen in betelbere en lekker boarne fan enerzjy binne en oanrikkemandearje oan minsken dy't in aktyf libbensfamylje liede. Njonken nuttige kwaliteiten ferskynt dizze droege frucht de smaak fan it skûtel op 'e oare hân, taheakke dêr in eigen "zest".
Yngrediades:
- millet - 250 g;
- wetter - 550 ml;
- molke - 450 ml;
- kobalt - 450 g;
- kochende wetter - 250 ml;
- rozines - 150 g;
- oalje - 60 g;
- Sûker - 40 g.
Preparatie
- Raisen steamke siedende wetter foar 10 minuten.
- Pompje de krukken en wetter foar 15 minuten.
- Fekje de siel mei wosken hout en simmer oant heal klear.
- Meitsje de molke en koene nochris in 10 minuten.
- Set in hurd, rustine, bûter en sûker.
- Nei 5 minuten, foarkomme út 'e hitte en lit it 10 minuten brea.
Milet pap mei hurd en huning
Milet pap mei kobalt - in resipe dat jo de smaak fan it skûtel mei nuttige yngrediïnten oanfolje kinne. Dus, ferhanneler fan in geskikte iten kinne porridge op wetter draaie en mei huning ynstee fan sûker folje, dy't oan 'e smaak fan rykdom oanmeitsje en kalinder ynhâld ynhâlde. It moat soarge wurde dat huning net hege temperatueren liket, dus moatte jo it yn fertriet makke porridge sette.
Yngrediades:
- millet - 250 g;
- pompoen - 200 g;
- wetter - 600 ml;
- huning - 40 g;
- Sâlte - in knyn.
Yngrediades:
- Rynse jirten en krukken skips mei wetter, seizoen en koekje foar 30 minuten.
- Fertrûkte rozepas mei kobalt wurdt tsjinne mei huning en 10 minuten ynpakt.
Milet pap mei kobalt yn 'e oven
Kermispôle en jet yn 'e oven is goed yn alles. Yn it proses fan it bakken wurde de groats krommelich, en de pompoene krijt in sêfte, fette tekst. Dêrnjonken behâldt de slim ferwidering de vitaminen feilich, dy't wichtich is as it kocht pap. De belangrykste ding is it skûtel yn in kâlde oven te setten, te heuljen en net de spesifike temperatuer oer te setten.
Yngrediades:
- millet - 80 g;
- Pumpkin pulp - 230 g;
- molke - 550 ml;
- Sûker - 20 g;
- oalje - 30 g.
Preparatie
- Pieces of croquin and millet put in a mold and pour with milk.
- Sûker taheakje en slute de foarm mei foel.
- Set in kâldofof en set de temperatuer op 220 graden.
- Fekke it skûtel foar in oere.
Milet pap mei kobalt yn in pot
Kebekseppe mei hout yn in pot is in maklik, ienfâldich en kleurich produkt. It is net allinich de fermogen fan 'e pot om it iten smaak te hâlden, aroma, beskermje fan' e brânende en it soargjen foar it unifoarme bakken, mar ek yn 'e ienfâld fan iten. By it koets moatte jo alle yngrediïnten yn in kontener sette, gie yn 'e molke en stjoere nei de oven foar 45 minuten.
Yngrediades:
- millet - 200 g;
- Pumpkin pulp - 300 g;
- molke - 800 ml;
- sûker - 40 g;
- oalje - 20 g.
Preparatie
- Kermiske stikken en wosken millet set yn in pot fan lagen.
- Sûker, bûter en molke taheakje.
- Cover en bak yn 'e oven foar 45 minuten by 180 graden.
Kermisbrea mei hynst yn in multivark
Millet millet pap mei in krukken yn de multivark - in handige manier om in brûkber en lekker produkt krekt foar it moarns te krijen. Glerne eigners fan 'e gadget moatte gewoan de knop "ferfange begjinne" brûke en in smaaklik skip krije op in handige tiid, of yn' e regel "Milk pap" mode, dy't yn just 30 minuten mei it koekje fertragt.
Yngrediades:
- pulp fan keuken - 80 g;
- millet - 150 g;
- molke - 650 ml;
- sûker - 50 g;
- sâlt - 10 g;
- oalje - 50 g.
Preparatie
- In geslacht fan multivark oalje, yn it stikje krukken, jirst, seizoen en gie mei molke.
- Koekje yn 'e "Milk pap" mode foar 30 minuten.
- Jou in heale oere om te brouwen.
Milet pap mei kobalt yn 'e oven
Delikte koartspôle mei jittel sil allinich yn in Russyske oven krije. Yn dit is der gjin twifel: ús foarâlden foar 200 jier kocht it skûtel allinich op dizze manier. Itselde is dat de papje lang yn in keramyk griene izeren liget, de lytse thermyske leadwittenskip dy't dêrmei net ferdylgje kin, wêrtroch as resultaat in lekker en brûkber skip jout.
Yngrediades:
- millet - 200 g;
- wetter - 500 ml;
- molke - 550 ml;
- pompoen - 250 g;
- sâlt - 20 g;
- sûker - 60 g;
- oalje - 40 g.
Preparatie
- Spiisje de hout mei wetter, sâlt en plak yn de oven foar 20 minuten.
- Sels de flüssigens opnakke is, set it smoargende pompoen, sûker en smyt yn 250 ml molke.
- Nei 30 minuten, foegje de oerbliuwende molke oan, set de pot tichter by de klap en socht noch 30 minuten.