In oare namme foar ananas is "spruce apple". De frucht krige it, wierskynlik foar in bytsje skriklike uterlik - de oanwêzichheid fan doaren en skodderje mei in patroan dy't in fisk kegel wie. In smaak fan 'e frucht is echt in bytsje as in appel, mar it is in protte sûker, it fleis hat in unike ferrassende soide en in unieke smaak. Oarspronklik wie it derfan dat de pineapels dy't ús út 'e fierste Brasilië kamen, tige populêr as overseas delikaten. En mar in protte letter waard it bekend makke oer de nuttige eigenskippen fan ananas.
Tsjintwurdich binne dizze fruchten inkele fan har regelingen yn supermerkwinkels yn supermerken. It hiele jier kinst frisse fruchten, en konserve, en yn 'e foarm fan kandiede fruchten of droege fruchten. Pineapples binne in ûnderdiel fan in protte diessen, se wurde rekommandearre om yn 'e jild yn te sluten as in krêftige boarne fan vitaminen. Nettsjinsteande de eksoatyske oarsprong binne dizze fruchten al in fertroud produkt foar Russen. En hast elkenen hjoed hearre oer de nuttige eigenskippen fan pineapples foar gewichtsverlies. Mar dit is net de iennige foardiel fan in stikkende tropyske frucht. Der is folle mear te sizzen oer him.
Nuttige eigenskippen fan ananas
Chemysk is de gearstalling fan 'e fruit in soad weardefolle substans:
- Vitaminen: C, groep B, PP;
- mikroeleminten: potassium, magnesium, sink, ens.
- ethereal stoffen ferantwurdlik foar de unieke smaak fan 'e fetus;
- proteïnen, kohrhydratmiddelen, organyske sônen en diabetesfaser.
Foar froulju wurde de nuttige eigenskippen fan ananas bepaald troch de oanwêzigens yn it in unyk elemint - bromelain . Hy is ferantwurdlik foar de aktive spalting fan adiposeftige fetzellen en befoarderet rapbere gewichtsverlies. Dêrom is hjoed in anan oanwêzich yn it dieet fan in soad froulju dy't har figuer folgje.
Dêrnjonken is de tropyske frucht in geweldige befestigjende en immunostimulierjende agint, troch de oerfloed fan ascorbinsoal . Helps striid tsjin virale kjeld. Pineapple is oanjûn foar pasjinten dy't liede fan tromboplebitis en trombosus, omdat it it besit hat om goed bloed te ferwiderjen. It kin as prefoarsjoneare matearje tsjin myokardiale ynfeksje, stokken en oar fiskulêre sykten, en ek foar it foarkommen fan ûntwikkeling fan kanker. Dizze frucht kin opnommen wurde yn it menu foar minsken dy't liede fan eedema en hawwe in opheffene cholesterolnivo.
Alle boppesteande saken binne earst fan frisse fruchten. Mar faak brûke wy konserven of droege fruit, de foardielen dêr't folle minder bekend binne. Bygelyks nei it oantal nuttige eigenskippen fan droege pineapels kinne har nutlike wearde tawiisd wurde - dit is in uitstekke snack, dy't net in protte skea oan it figuer ûntbrekt. Net perfekt befetsje it gefoel fan honger, en sels, neffens eksperts, ferminderje de wangen foar it smoken.
It skea fan ananas
Dizze tropyske fruchten binne strang ferbean oan dyjingen dy't liede fan ferhege aciditeit fan 'e mage en fan' e gelieren. In fruit kin ek de mûnling mucosa, allergie's, kariese irritearje. It is heech net oanbefelle foar swiere froulju. Fansels binne de nuttige eigenskippen en kontraindiken fan ananas yntermere. En yn elts gefal, mei dizze fruchten net te folle, ite se yn te grutte mensen. En it is meast tegearre om te hifkjen oer jo dokter.