In protte minsken binne as ferskate seafod en faak ûnder oaren har yn har dieet . Soksoarte iten is net allinich lekker, mar ek nuttich! It witten fan 'e eigenskippen fan ferskate soarten marinesbewenners, kinne jo seker bewustearje oan jo menu. Yn dit artikel sille wy sjogge hoe goed brûkbere klean binne.
Is it nuttich om shrimp te iten?
Shrimp is in prachtige boarne fan eau, dy't faak ferwidere is foar moderne minsken. Foar 100 gram krimp, 18,2 gram eagje binne nedich, en it fet yn har is allinich 2.2 g. Dizze eigendom makket kribsen in unyk, nuttich produkt foar athleten, lykas allegear dy't har figuer folgje.
Dêrnjonken befettet de winkels in protte B-vitaminen en mineralen lykas fluoride, natrium, kalium, kalsy en phosphor, lykas guon oaren. Har komposysje is swakke mei polyunsaturated fatty acids, dy't net fûn wurde yn alle produkten.
Op grûn fan de gearstalling fan dizze seafood kinne wy sizze mei sertifikaat dat kribels net genôch nuttich binne en kinne fansels yn it iten wêze fan elke persoan dy't net in yndividuele yntoleraasje hawwe.
Wat shrimp is nuttich?
Op ús regel binne der twa soarten shrimp - lyts en grut. Lyts ferwiist nei kâldblauwe, grutte oant warm-bloedige. Nettsjinsteande it feit dat de gruttere effektiver sjogge, is de lytse ferzje in soad nuttich foar it minsklik lichem, omdat it mear nutriaten besparje kin.
De foardielen fan Shrimp
Garsten binne sawol nuttich as restauraasje en as in immunmodulator, omdat se safolle weardefol substanzen hawwe. Boppedat makket regelmjittich gebrûk fan shrimp hurden, hûd en nails in soad sûner en moaier, omdat dizze seafood in boarne fan vitamin B. It leauwe dat kribbelen helpe om gau asthmak en bronchitis te behandele, allinich sûnens ferbetterje en fermaliteit te ferheegjen.