Cinnamon - nuttige eigenskippen

Foar guon, sâlt is in favoryt spice foar kofje en iten, mar tagelyk njonkelyts net iens oer de prachtige foardielen en medisinlike eigenskippen fan dizze gewiis. Net elkenien wit dat zoutam is in droege bark fan Sinezen of Ceylon-oak.

Nuttige eigenskippen fan sineam

Dizze smaak helpt om ferskate problemen en sykten te behannelje:

1. Cinnamon helpt om it nivo fan cholesterol yn it bloed te normalisearjen en foarkomme dat it foarkommen fan bloedklots yn 'e skippen.
2. Troch it feit dat foarkomstfet fet yn enerzjet feroaret, kinne wy ​​konkludearje dat it bydrage oan gewichtsverlies.
3. It wurdt oanrikkemandearre om spiciness yn jo dieet te meitsjen oan diabetika, sa't it nivo fan kololeol yn it bloed sloopt.
4. Nuttige eigenskippen fan grûnsinname ferskine net fan spices yn stokken, it wichtichste ding - hege kwaliteit en frisse.
5. Cinnamon hat choleretysk en antiparasitêre aksje, en ek wurdt it brûkt yn 'e kwaliteit fan antibacteriële en antifungele aginten.
6. Dizze smaak helpt om harsensaktiviteit te ferbetterjen.
7. Cinnamon is fan betinken foar digestion, en it helpt om toskinen út it lichem te foarkommen.

Hoe kinne jo kieze en bewarje?

Om alle nuttige substansjes te krijen, moatte jo witte hoe't jo dit gewicht kieze kinne. Bygelyks, de kwaliteit fan pudûre zitamin is min te kontrolearjen, dus kinne jo faak faak fine. Mei dit gegevens is it better om sineam te keapjen yn stokken. Dêrnjonken duorret spizzen langer yn dizze steat. De frisens wurdt bewiisd troch in krêftich sûffe smaak.

Om de sine net bepale, is it bêste om yn in glas te bewarjen mei in dichte lid. Set it yn in tsjustere, droege pleats.

Nuttige eigenskippen fan thee mei sineam

Soks in drank sil nuttich wêze foar minsken mei oergewicht. Tee mei sâlt hat net allinich in waarmseffekt, it ferbetteret it metabolisme, dy't op 'e oarder helpt om te fergrutsjen fan oerlaat kilogram. Om dit wûnder te pakken, moatte jo 1 tbsp ferbine. siedende wetter en 2 stokken of 2 teasponsjes fan sinnamonpulver. Sa'n tee moat in heale oere opsetten wurde, filtriere en brûkt op in lege mage. As jo ​​de smaak net hawwe, kinne jo it drank feroarje mei in kroazel fan oranje, appel, ingel of nekjes.

Nuttige eigenskippen fan sineam mei molke

Soks in smaakdrank is gewoan ûnbedoeld yn 'e moarn, as jo net sa komme wolle. Milk mei sâlt sil net allinich bliid wêze, mar ek in lading fan goede stimming jaan. Kofje mei sâlt hat deselde benefytlike eigenskippen. Spys jout it lichem om de molke folle better te absorren, en it helpt ek de hertmûse en fersterkje it bloed.

Om sa'n soart leuk drinke te meitsjen, is it needsaak om 1/3 tsp ierdzoutmole yn in glês molke te setten en moarntich te mingjen. It is oan te rieden dat it drank wurde beheine, mar net kocht.

Nuttige eigenskippen fan sineam mei huning

Der is in oare ferzje fan it medyske drinke mei sineam, allinich no is de struktuer noch hûn. Foar har tarieding moatte jo 2 tbp mingje. spoons fan huning fan 1 tbsp. sjaal fan sâlt en allinich deze 1 liter siedende wetter. Meitsje it drinken foar in oere. Dęrnei moat it yn in thermos opslein en yn in blanket wekker wurde. Om gewicht te ferliezen, moatte jo in heale manier foar iten meie, 2 kear deis. In oar soart drank helpt by de striid tsjin arthritis.

Pasta makke fan huning en sineam helpt om koelsterol te ferleegjen en it risiko fan hertoanfallen te ferleegjen. Dêrnjonken helpt dit gemak de aai te ferbetterjen, fersterket de hertmûzels en ferheget de ymmuniteit. Op grûn fan sineam en huning kinne jo in masker meitsje dy't soarget foar behâld mei haarlissing, hûdinfeksjes en útbrekken.