Wy biede jo in tige orizjinele resipe foar itenjen fan tsiiske mei fleis . It skûtel draait net allinich befredigjend, mar ek ûngelokkich lekker en nuttich.
Courgetten mei iten fleis en yn 'e oven bakt
Yngrediades:
- zucchini - 3 stuks;
- bulb - 2 stikken;
- fleis - 500 g;
- rice - 150 g;
- karotten - 1 stik;
- tomaten - 2 pc .;
- frisse greens - te tastejen;
- spices;
- kaas - 150 g.
Preparatie
So, earst alle grienten ite, wachtsje en draaie. Dan skilje en spielje wer.
Folgjende zucchini snipe yn ferskate stikken en sertifisearje de kearn seldsum. Tagelyk koelje de lange krystrêse yn sâlt wetter en koelje it. Njonkenje it mei krûden en hûsmakke fleis. Nim no it filling om te tastejen en te ferbreedzjen yn sûkersini dessert leppel.
Sûnder ferlies fan 'e tiid sille wy de űnen en karotten weillearje, it griente yn in brúnpanne mei fekânsje oalje en se passe oant sêft. Oan it ein fan 'e ein set de fretten tomaten en sette in lyts wetter. Folje yn 'e tochini pour en it skûtel foar sawat heule oeren te bakke op in temperatuer fan 160 graden. 5 minuten foar it ein fan 'e tiid, bespuie mei fleis en rice korgers mei risseleaze tsiis en bringe oan' e readiness.
Zucchini stofte mei fleis, ferwûne
Yngrediades:
- zucchini - 1 stuk;
- ei - 2 stikken;
- minne fleis - 400 g;
- griene sipels;
- Miel - 2 s. spoons;
- spices;
- molke - 3 tbsp. spoons.
Preparatie
Koffers wosken, droegen en snijden yn lytse skips fan 2 sm. Dęrnei it skiel en de kearn mei sûker efterlitte. Yn in bepaalde bakje, smite it aaipjen, jitte yn 'e molke en it sâlje. Yn in aparte skip siede miel. Meat pleatsen podsalivaem en seizoen mei piper nei smaak, en dan wer de hurde lions út.
Farshiruem zucchini ûntfongen troch it filling, sjippe earst yn 'e mof, en dan yn' e klok. De frettenpanne wurdt krigen op hege waarmte, yngiet yn in grienteelje en sjoch de sûkinynringen perfekt. Fry se fan beide kanten, oant it optreden fan in prachtige goudene krûd.
Skeppe zûkini mei fleis yn 'e multivark
Yngrediades:
- zucchini - 1 stuk;
- minst fleis - 300 g;
- rice - 0,5 items;
- bulb - 1 stuk;
- sûker - 150 ml;
- spices.
Preparatie
Zucchini ferwurke, it skiel te knipjen, it griente yn stikken te knipen en yn 'e midden fan elke meitsje wy in lytse groep. Minze fleis mingd mei hurde űnen, gekke riis en spiessen foar smaak. Wy folje ús wurken mei fetten en ferspuie har yn in bolle fan multivarka mei oalje. Soarch is ferwûne mei in glês filterswetter en podsalivaem nei smaak. Sûre de smaak crème saus oer de zucchini en koekje yn 'e "Multipovar" modus foar 30 minuten op in temperatuer fan 100 graden.