Turmeryske is in plant fan 'e ginger soarten dy't ús út Yndia kaam. Dêr hat it al lange tiid brûkt foar medyske doelen mei de wapens fan it digestive systeem, en ek as antibiotika. Op dit stuit wurdt dizze spiis breed brûkt yn it koetsjen as in spesier.
Nuttige eigenskippen fan planten lutsen de oandacht fan minsken dy't oergewicht binne.
Hoe hoecht it karmert foar gewichtsverlies?
Wat de mirak-effekt fan spiis is, foardat it gebrûk is, needsaaklik om syn side-effekten goed te studearjen, wannear en hoe't jo karmoarm nimme foar de foardiel fan 'e organisme en wannear't it útfiert fan' e applikaasje.
Reizen foar gewichtsverlies dranken
Hoefolle kearen yn 'e dei en yn hokker muntsjes it koarmerke nimme, hinget ôf fan' e reklame.
Turmeren en molke
Yngrediades:
- turmerikpulver (0,5 tsp);
- huning (1 tsp);
- Drinking (wetter 80 ml.);
- Milch (170 ml).
Preparatie
Wy jouwe koartere wetter en mingje it. Dan add honey and milk. Wy drinke foardat jo sliepe.
Turmeren en yoghurt
Yngrediades:
- drinkwetter (0,5 liter);
- kefir (0,5 l);
- turmerikpulver (1/4 tsp);
- swarttee (3 blêden);
- huning (1 tsp);
- ginger (ferskate stikken).
Preparatie
Sûre de yngrediïnten (útsein kefir) mei siedende wetter. Nei it koeljen, stjoerje en kefir taheakje. Wy drinke ynstee fan it moarnsiten.
Turmeryske en griene tee
Yngrediades:
- griene thee (2 tsp);
- skjin wetter (1 liter);
- koarmerk poeier (1 tsp);
- ginger droech (1 tsp);
- heal in citroen.
Preparatie
Bring it wetter nei in koel en set de yngrediïnten (útsein teete). Koek foar sa'n 5 minuten. Nei't wy fan 'e heul fuortsmite en tee teegje. Wy drinken yn 'e dei yn lytse dielen fan 100 ml.
Taken foar gewichtsverlies - de belangrykste ding is net misbrûk. Turmerika hat lykwols in protte nuttige eigenskippen, mar tige wichtich is hoe't jo nimme en kontrôningen nimme.
It is net oan te rieden om karmers te nimmen foar minsken dy't levere troch sykte fan lever, leech bloeddruk, heule cholesterol , en ek by swierens en laktaasje.