TV-sjuery "Dom-2" biedt konstatearje oan har besiker inkele produkten, dan technology. Koartsein hat de gewichtsverliessysteem populêrens fan 'e âldste 46-jierrige dielname oan it teleprojekt west, dy't yn in koarte tiid in prachtige, goedpartige figuer fûn hat. It dieet fan Irina Alexandrovna Agibalova is hiel ienfâldich en, sa't it liket te litten fan de sjenners fan 'e show, is effektyf.
Irina Aleksandrovna Agibalova: dieet
Irina Alexandrovna, neffens har eigen wurden, hâldt net oan in bysûndere fatsoen, mar besiket allinich sûne iten te iten. Dochs is dizze opmerklike en geweldige fraach krekt te wêzen mei wat yndie it die is Agibalova. Har dieet is beskreaun troch de frou sels:
- 1st breakfast . Kofje mei sûker.
- 2nd breakfast . In glês molke, in stikje cerealbrún mei nuts.
- Lunch . Gegrillele fleis, tomatoes en kokersalat mei bûter, in glês Coke.
- 1 st snack . 1 pear waffel chocolade cake, in glês kola.
- 2e snack . Kâld fleske thee.
- Nacht diner . It heal in stikje fleis op 'e grille, in beker fan kofje mei twa sûkertsjes.
It fatsje fan Irina Agibalova ferplichtet oant 1266 kcal, dat is in poerblysk yndikator foar ferlies fan gewicht. Reduzearje de kalorike ynhâld fan 'e dieet, kinne jo gewoan te ferminderje, mar gewoanlik meast nutristeisten dit oanmeitsje troch te foljen oan it dieet fan nuttige fiedings, en net it sied foar it skealik te sizzen.
De dieet van Irina Alexandrovna Agibalova: wat in het einde?
Fertsjintwurdigingen fan sûnens iten yn Agibalova dúdlik hingje: as it as doel hat om gewicht te ferliezen op 'e krekte diät, dan is kola, kofje mei sûker en sûkelade kofje, tee út' e flesje en de mear "nachtdiner" pas yn dit systeem. Utgongspunten fan 'e algemien erkende kanons fan goede fiedings, koperearre drinken en sûker binne ferbean om te iten, wurdt it oanrikkemandearje om sweets yn' e moarn te iten, en it lêste miel ôf te finishjen - 2-3 oeren foardat de bedtime is. As nei in "nachtdiner", en sels sa'n swiere ien, 4 oeren wachtsje (it fleis wurdt safolle fertsjinne), gean nei bêd kin allinich moarns wêze.
Binnen it ramt fan 'e rjochten en sûnens is Irina Baguilova it hiele programma allinich it twadde moarnsmiel en diels iten, as jo in glês kola en fiedich fleis út it fuorthelje foarkomme, dat kin ferfongen wurde troch boektbeef. Al it oare kin it lichem op alle nivo's skealigje, en ek as it liedt ta gewichtsverlies, sil it jo ek in protte sûne problemen jaan.
Dizze dieet is ûnfeilich foar it lichem, fanwege de oerfloed fan folle koalhydraten, bliuwt de bloedzuckerspegel konstant werom, wêrtroch it frijlitten fan insulin en kin liede ta in oantal sykte, wêrûnder sokke serieuze as diabetes, magegousse en toskammebestân. Meitsje gebrûk fan sa'n elektrisiteit!
Hoe dûn is Irina Agibalova?
Troch it feit dat it itensysteem, dat it meast wierskynlik oan tinken is,
It is bekend dat Irina lei ûnder it knyft om 'e wille fan' e skientme fan har gesicht te reitsjen, en as it útstreke, om 'e harmony wie se ek net bang foar surgery.
In soad leaude dat de frou gewoanwei liposuksje of abdominoplasty, en sels beide operaasjes. Doch lykas it útsteld wie, wie de operaasje mar ien - oant 'sut' de mage. Sa holp har har yn it gewicht fan 'e gewicht net beskreaun troch har ûngebrûklike dieet, dy't sels it jonkste en sûne lichem skamje kin, en chirurgyske yntervinsje, wêrnei't se gewoanlik net ferrifelje en oare frije fruchten leverje kinne.