Wannear't toetsen sjen litte dat in persoan de urineoerigens yn 'e urine ferhege hat, suggerearret dat der al gau, as noch net begon, ferskate relate sykte binne, ûnder harren - gout , nierstiennen en in protte oaren. Om de kondysje normalisearje te kinnen, moatte jo dúdlik witte hokker nôten it soargjen fan harsens siede om har út jo diabetes út te sluten.
Ferbûgingen diabetes mei ferhege ryksaure
Neist guon fiedsels ferheegje se it nivo fan harsyzere en sokke faktoaren as tafleurgewicht, it gebrûk fan bier en oare alkoholgefaaien, de oerfloed fan protte, sâlt en fruktose yn it fied.
Sa binne de folgjende fiedings net ferbean:
- mais, kastanjes, ierappel;
- seafood, sardines, anchovies, tonne en fûgelfisken fan alle soarten;
- walnuts en hazelnuts, salze bonken;
- Eartiids fan bisten, harsens, nieren en lever;
- sausagen, pork en balsem;
- kryppeppels, fleisfetúnen;
- konsinte fleis, doek, turkije;
- fruchten saks.
Dêrneist moatte jo it gebrûk fan alle proteinprodukten beheine (fleis, hûd, fisk, seafood, hûskes tsiis, leguminten), tomaten, spear, piljes en fral - alkohol.
Nutrition mei ferhege ryksaure
Bysûnder de list fan produkten wêrfan jo menu meitsje moatte om it lichem normalisearje te kinnen:
- beets, ierappels, rypjes, karotten, koartswinen, zucchini, komkommers;
- hûn breast en fleis mei in minimum fet;
- produkten út groepen sûnder brânwar, wytbrún, pasta;
- molkprodukten, ûntbûn (benammen yoghurt en molke);
- Bananen, persimmons, figen, sûrden, druven , kermel en melon;
- alle spices and condiments;
- ounzjes, knoflook, cressalat en sellerij;
- aaien fan hynder en wjelp;
- sûker en sûker;
- net sterke kofje en tee, yngripen fan krûden;
- 2 liter wetter elke dei sûnder mis.
Diät mei ferhege rykssoarch leveret net allinich in foarfoarmich, mar ek in therapeutysk effekt, dus is it ferplicht foar elkenien dy't dizze betingst is.
Menu mei ferhege ryksoer
Besykje in foarbyld fan in dieet foar ien dei, wêrmei't jo it essinsje fan it dieet better ferstean kinne en oare opsjes troch analogy meitsje.
- Moarnsiten - rice pap, tee, keuken.
- It twadde froulju is in banane.
- Lunch - sop mei griente en pasta, salat fan sâlte bochten.
- Nachte snack - in part fan yoghurt.
- Moarnsmiel - in part fan reizen mei griente en zrazy hynder.
Eartiids sa'n skema, ferjit jo gau ferjitten oer de symptomen fan ferhege rykssoarch - pine yn ferskate organen en guten. Dochs wurdt faaks dizze kondysje lykwols asymptatysk trochgean en wurdt yn 'e rin fan laboratoariumtests ûntdutsen, mar yn alle gefallen freget it foarsichtich omtinken.