Ficus carica - dit is de "offisjele" namme fan figen, de fiedbere fruchten fan, lykas alle produkten, bear, sawol skea as profit. Yn 'e moderne wrâld wurdt de figebeam, lykas it gewoan yn Ruslân neamd wurdt, brûkt wurdt net allinich yn droege, frisse foarm, mar ek yn konserve. Boppedat binne der leafhawwers fan eksotika, dy't har thús har yn pots groeie.
Nuttige eigenskippen fan frisse figijen
Earst fan 'e wichtigste wearde is dat it antypyryske effekt hat. Wize reitsje opnij: yn 'e earmerke keal moatte ferskate figuerfruchten yn molke kôde wurde. Sokke drank kin net allinich drinke, mar spielje mei har keas. It moat fêststeld wurde dat, yn fergelyk as droege beienen, frisse figen binne leech kalorie, en har foardiel is dat it iten fan 2-3 fruchten de dei is, kinne jo it stiel fan mikroeleminten opnij ynfiere dy't fan it lichem fiele.
Oantal delikatesse befettet in grut tal pektins, enzym, proteins, organyske soarten, vitaminen fan groep B, C, PP. Dêrnjonken befettet it: kalium, magnesium, iod, kalium, fosforus , izer. It hat in protte potasym. Troch dit eigendom is it sekonde allinnich foar nuten. Dit ferklearret wêrom't it oan te rieden is foar minsken mei sykten fan it kardiovaskulêre systeem.
Eigenskippen fan droege figen
Altein in pear kear yn 'e wike ferwite jo sels mei droege fyzjes, dit lûkt it nivo fan cholesterol yn it bloed. Boppedat hat it in benefysk effekt op it lichem mei thromboembolisme, thrombophlebitis, om't it kin mei tvermoobrazovaniyami te hanneljen. Dit is troch de aksje fan furokoumarin en kûmarine, dy't diel útmeitsje fan har komposysje.
Soarch anty-fermogen agint, fjochtsje it ûntstean fan maligne tumors. Regelmjittich brûke dizze berry, helpe jo lichem om tsientallen parasiten en baktearjes te ferneatigjen.
Droege fig-fruchten perfoarje sûker en oare sweets. Ek dogge se jo bloedfetten. Nei allegearre befetsje se gjin sûker, mar fruktôze en sucrose. Foar de reden dat jo 100 kilo fan tsienden 50 kcal helpe om jo honger te befredigjen.
Hoe't it gebrûk yn folksmediaasje wurdt, wurdt it oanbean yn in steamfoarm om it oan te wizen oan plakken dy't mei har opboud binne, absesjes en koals. Wês der wis fan, dit sil har autopsis ferheegje.
Wat is nuttich foar froulju?
Elke frou wol jong en sûn bliuwe. Sa makket dizze frucht de passaazje fan menstruaasje. Om dit te dwaan, iten 3 fetueren in dei. Dêrneist beheart hy de balâns fan gemyske eleminten yn 'e froulike lichem.
Troch mikroeleminten wurdt de hûd gefoelich oan UV-rays, dy't net helpe kinne mei spyljen fan learers. Hy sil helpe om in pear pûnen te ferliezen en in aspenwaai te krijen.
As jo net witte hoe't jo fan Vitiligo laitsje, advisearje eksperts te reitsjen yn wyt pleitsje it sât dat útfiert fan blêden of griene fruchten. Dêrnjonken sille maskers, op 'e basis fan fig-fruchten, har hûd in twadde jeugd jaan, mei syn elastisiteit en natuerlik ljocht.
Nuttichheid fan figen yn 'e swangerskip
Diätfaserfeigen hawwe in positive ynfloed op it digestive systeem fan 'e takomstige mummy. Sa, yn 8 droege fruchten, befetsje sawat 10 g beam. En phosphor, magnesium en potassium hawwe in foardielich effekt op 'e foarm fan de tosk germme fan' e fetus.
Benefits en skea fan figels
As jo leauwe fan beferzen, tink derom dat feigen in protte oaleksine sûker befetsje, dus beweechje fan it gebrûk. Dêrnjonken fergrutsje jo jo steat fan sûnens as jo lichem oanstiet foar stoomfoarming of jo hawwe entflammende prosessen fan it digestive systeem.