Problemen mei oergewicht yn 'e abdij binne net allinich troch fettere minsken erfd, mar ek troch de measte dy't minder binne. Dit ferskynt paradoxlik, maklik te ferklearjen troch ús froulik natuer, mar as wy al ús ekstra pounds op 'e "dikke bon" skreaun hawwe, is it net wierskynlik dat immen dit artikel relevante fine soe. Dus, de fijân moat persoanlik witte - wy sille de redenen foar it optreden fan fet op 'e mage begripe.
Hormonen
As wy no al neamd binne, wurdt it froulike organisme foarsjoen fan 'e fetten yn' e abdij en de formaasje fan 'e saneamde "fetige gur" om. De earste en de wichtichste oarsaak fan fet yn 'e leechtere abdij is genetysk ûnthâld, dat yn' t gefal fan swangerskip it lichem freget om fettere reservekjes fan enerzjy te bewarjen foar sawol de mem en it bern. Wat kinne jo sizze, as net foar dit "manoeuvre", faaks it minskdom soe oant hjoed de dei net oerlibbe hawwe.
Power supply
Hormonen, hormonen, en fan wat yn de mage krijt, net minder hinget ôf fan it fermogen fan 'e mage. Net allinich iten, mar ek de manier fan har konsumpsje draacht by oan it ôfsluten fan pest. En wat kinne jo dwaan? Wy leverje it lichem mei mear enerzjy as it nedich is. Der wurdt wat nedich oan ús deistige behoeften, wat op reabilitearjen, hersteljen, hersteljen, en wat noch net nedich is - yn 'e reserve. De bêste foarm fan reserves is fet.
Fastfood , swiete dranken, moar, fet, konservative, raffine sûker, moar, rice binne alle produkten dy't fet op 'e mage foarmje. It is lege kolo's, dy't in protte enerzjy, in soad fet, befetsje.
Mode fan soarte Erniedringen en libben
Om 'e oarsaak fan fet op ôfstân op' e mage, sille wy it klassiearje hoe't iten konsumearre wurdt - yn 'e beweging, foar de TV, sittend by de kompjûter, it bewarret ús allegear, mar foldocht ek ús geastlike needsaak foar iten. It harsens, nei it skerm te sjen, hat net besocht dat jo ieten.
Tink derom: de baarchmuskels wurde net dicht yn it deistich libben brûkt, wylst se spesjaal pompe wurde. Dit is de iennige manier om har teûnjen te hâlden.