Fiedige aaien kinne, sûnder twifel, ien fan 'e populêrste breakfasts wurde neamd. De redenen dêrfoar binne fanselssprekkend: it sliep wurdt fluch en maklik taret, it komt frijwat budzjet en is perfekt kombinearre mei ferskate tafoegings. Reizen fan dit artikel sille wy in taljochting jaan oer hoe jo iten mei tomaten koetsje te koken.
Hoe ei en tomaten te fretten?
Yngrediades:
- aaien - 4 stikken;
- onion - 60 g;
- knokke tanden - 3 stikken;
- swiete piper - 70 g;
- tomaten - 230 g;
- hânfol fan grien koarander;
- Olive olie - 30 ml.
Preparatie
Sûnt lyonen en sûpe poppen wurde langer roast as oare griente, fanwege har pasteurisaasje, en jo moatte begjinne mei it opstellen fan de basis foar spiisde aaien. Onion heale ringen binne mingd mei puzper semy-rûntsjes yn in frettenpanne mei olivel. Sels as it griente it heule foarkommen berikket, sette wy tomato-kubes nei har en wachtsje oant se begjinne om yn puree te draaien. Foart garlic oan 'e griente, en nei heale minuuten, ride en eieren. De skûtel mei in dûbel dekke en koжыje op minimaler waarmte, oant de aai-blikken begripe. Wy tsjinne mei koarjandergrins.
Eardere eieren mei spinach en tomaten
Yngrediades:
- Olive olie - 15 ml;
- Champignons - 175 g;
- krystleks;
- spinat - 60 g;
- goat tsiis - 30 g;
- aaien - 4 stikken;
- in hânfol fan krystomaten;
- hannen fan griene hynders.
Preparatie
It olie oalje op, snoeide op it kamp yn in heale kappenpilze. Sels de lêste brúnte, sette wy spinach nei har en wachtsje oant se felle. Wy sette rôvje knobbelpaste, krystomaten, en nei heale minuten ride wy yn aaien. Oan 'e boppekant fan' e aaien set de kûbels fan tsiis en kieze alles ûnder de kjeld foar 3-4 minuten of oant de aai-wyt net folslein fynt, en de jokke kriget gjin foardiel fan readens. Eardere eieren mei tomaten en tsiis wurde tsjinne yn 'e bedriuw fan snaapjende pearels.
Rôffelde aaien mei kambino's en tomaten - resipe
Yngrediades:
- cherry tomaten - 8 pc .;
- Champignons - 8 stikken;
- slits fan toastbrúst - 4 pcs .;
- aaien - 4 stikken;
- pynzje fan droege teem, chiilli-flokken;
- bûter - 35 g.
Preparatie
De helte fan de bûter is brúnde paddestoelen en tomaten yn 'e heale snuorje. Fan it brea ôfsnien de krúste, en de beide kanten fan 'e krûm lûke it oerbliuwende oalje. Wy sette de toetsen oan 'e boaiem fan' e partijfoarmen, wy distribearje de stikken tomaten en paddestoelen fan boppe, ride de aaien en besprekje alle gewiisken. Wy bake de aaien op 165 graden foar 8-12 minuten.