Wat soarte persoan wol net wolle dat jo sels mei in lekker en brûkber delikatens te spuie? Fansels, iten fan sûten, minsken wolle dessert om safolle foardielen as mooglik te bringen, en net allinich noflike smaakmiddels. It soarjen fan in soart delikatesse is net maklik, in protte sûker en in lytse oantal vitaminen meitsje de measte desserts skealike en tige kalorike. Dochs sels as in persoan in jeie fynt, kin hy himsels mei in fûle fan in fig, de foardielen dy't lang langer bewiisd binne, oansette.
Wat is brûkber foar jam fan figen?
De fruchten fan dizze plant befetsje in soad izer. Dêrom wurde gerjochten mei figen oanbean foar bern en folwoeksenen. In lyts part fan dizze jam fersteurt hemoglobine en fergruttet it risiko fan anemia. Sels doartsjilden advisje eten jam fan fig-fruchten nei dyjingen dy't serieuze stress hawwe, sawol fysike en mentale. In hegere izeren ynset sil it fersterkjen fan it kardiovaskulêre systeem fersterkje, dat betsjut dat de lesten makliker oerdroegen wurde.
Dêrnjonken wurdt bewiisd dat dizze beammen substypen hawwe dy't bydrage oan it ferleegjen fan entzündlike prosessen yn it lichem. Dêrom kinne de nuttige eigenskippen fan fig-jam beskôge wurde as it fuortsterkjen fan ynfeksjes. It wurdt brûkt foar gryp, kjeld, bronchial-asthma en ferskillende sykten fan it genitourinaal systeem. Minsken dy't geregeld in part fan dizze jam hawwe, binne net benaud foar ynfeksjes en kâld. Pederjierrigen wurde advisearre om yn it dieet fan it bern opnimme te litten dizze delikatesse yn it seizoen fan gryp en ARI.
In oar nuttige eigendom fan jam fan figen is syn effektiviteit yn 'e striid tsjin ferbouwen. Dizze jam helpt om it wurk fan 'e gastrointestinale traktaat te meitsjen, om in persoan fan' e hurdens yn 'e mage te ferlitten. In ienfâldige diuretyske effekt helpt ek om swelling te ferlitten. Dêrom wurdt oanpast oanbean om troch atleten en froulju yn 'e menstruaasje te konsumpearjen. Pectin, dy't yn dit dessert befettet, sil helpe om tafallich wetter te ferminderjen, dat betsjut dat it gefoel fan heurigens yn 'e skonken sinkt. Jam út 'e fruchten fan dizze plant is nuttich foar it iten fan beide froulju en manlju.
As jo wolle, kinne jo dizze jam noch brûker meitsje. Om dit te dwaan, as it it kocht ynstee fan sûker, moatte jo huning taheakje. Dit is in âlde resepsje foar it meitsjen fan jam út beesten. Honey befettet Vitaminen, yn tsjinstelling ta sûker, dus in feiligens mei har oanfolling sil noch brûker wêze. Jo kinne ek nûmers yn 'e snoek, lykas walnuts, mingje. Dit sil de smaak fan dessert ferbetterje.
Benefits en skea fan jam fan figen
Mar lykas elke dessert kin dizze jam net troch guon minsken brûkt wurde. Earst binne dizze fansels dejingen dy't liede fan diabetes mellitus. As der dizze sykte is, sil jam ferlitten wurde.
Twadder, soargje derfoar dat de feiligens gjin allergie feroarsaket. Dit bart tige seldsum, mar noch binne der minsken dy't in fûgels opnimme kinne. Dêrom, as in persoan dit dessert foar it earst besiket, moatte jo earst in lyts part fan jam hawwe.
En, fansels, misbrûke net en fetsje jam yn unbeheinde massen. As jo regelmjittich jammerje ite, kinne jo net allinich ekstra pûnen keapje, mar ek regelmjittige kliïnt wurde fan 'e toskedokter. Krekt as alle sûkelade fertsjinnet dizze jam de toskemailleel en kin it karakter fan it koar provozearje.
Moderaasje yn it nut kin jo fan 'e produkten krije, ûnder oaren fan sûre desserts, mar allinich foardiel. Neffens dokters kinne 30-50 gram fan in fûle leverje om elke persoan te iten. Dit diel befettet in protte vitaminen en nutrinten, mar it makket net folle ynfloed op de algemiene kalorike ynhâld fan 'e deistige diät.