Wat kin ik koekje? Alles, it is salades, en de earste, twadde keuken, en in ferskaat oan sydpeilen. Dêrneist is wyt koel tige brûkber. It befettet in soad vitamine- en mineralstoffen. Tafels út koals kinne net allinnich op 'e hoofen cookearre wurde, mar ek yn' e multivarquet. Litte wy nei in pear ynteressante en lekker reizen mei jo sykje!
Potatoes mei koar yn in mearke
Wolle jo in lekker en hertlik iten hawwe nei in hurd wurk? Dan jouwe wy jo op foar dit koken kokje!Yngrediades:
- potatoes - 6 pcs .;
- karotten - 1 stik;
- sausagen - by wil;
- onion - 1 stuk;
- koar - 300 g;
- wetter - 3 items;
- sâlt, piper - om te tastejen.
Preparatie
Earst scille wy de ierappels skjinmeitsje en meiinoar ôfsnien mei leukjes en woartels. Kabbje is gewoan smoard. Yn in bôle multivarka in wat fegetabel oalje, set de snijde wosken, ounjes en koarts. Fry in de "Baking" mode foar ûngefear 7 minuten. Dêrnei tafoegje de ierappels, sliepe koele, sâlt, piper en it wetter wetterje. Wy sette de timer op 45 minuten, en kooe yn 'e "bakke" modus, yn' e rûzing weinig. De ierappel wurdt maklik gerocht makke, en de ko is tige sûch.
Kabbag mei swietje yn in mearke
Wy biede jo ien nocher lekkere skûtel - koals mei wykein. Oan 'e wei, yn' e heul, it fleis kin maklik ferfongen wurde troch poddestuollen.
Yngrediades:
- koar - 400 g;
- pork - 300 g;
- onion - 1 stuk;
- karotten - 1 stik;
- Tomato paste - 2 tbsp. spoons;
- wetter - 2 items;
- sâlle, spesjalite - te tastean.
Preparatie
Yn 'e bôle fan' e multivark stappe wy it fleis yn strippen en brune 20 minuten op 'e "Baking" modus. Dizze kear snoeide tsjeunen, karotten trije op in grutte rôt en legerje oan it fleis. Stribje alles en kocht noch 15 minuten. Dêrnei tafoegje de tomato paste, fein hokke koel, sâlt en piper om te tastejen. Fillje mei wetter, ticht de multivark en stokke koarkje mei koar foar sa'n 45 minuten op deselde regy. Bon appetit!