Keuken koppen mei sûkini binne ûnbeskriuwber tin en lekker sûch. Se binne geweldig gaadlik net allinich foar mager, mar foar bern en it nut.
Rezept für Hühnerfleisch mit Zucchini
Yngrediades:
- hynder minze - 500 g;
- zucchini - 500 g;
- ei - 1 stik;
- spices;
- oaljefant;
- frisse greens.
Preparatie
Zucchini dúdlik, grindet op in grutte rôt en squeeze it sûch goed. Keukenfilet wurdt twist troch in fleisminder en kombinearret it minte fleis mei zucchini. Foechte greidefûgels tafoegje, it aai brekke, de gewiirsen ynsette en sille de massa sorgfältig mingje. Mei wiete hannen foarmje wy lytse knipsels, wy jouwe se yn miel en brúnde se op it oalje oant gouden kleur fan alle kanten.
Keuken koppen mei sûkini yn 'e oven
Yngrediades:
- minne chicken - 600 g;
- jonge zucchini - 1 stik;
- ei - 1 stik;
- bulb - 1 stuk;
- knoflook - 3 klokken;
- wyt brea - 2 skippen;
- molke - 50 ml;
- grûnkrusten - 5 tbsp. spoons;
- oaljefant;
- spices.
Preparatie
Zucchini wurdt as nedich ferwurke, wy ferwiderje de sied en rekke it op in melonrôter. Dêrnei snoeide de flüssigens goed. Gluten en knokke wurdt gien en wosken mei wetter. Onion smyt lytse kubjes, en knoflook wurdt troch in spesjale parse trochgien. Wy ferbine yn in bôle frisse hynderfleisfleis, gerekene sûkini, wy brek de aaien, wy smite leppels, knoflook en brea loaf, yn befrijd yn molke. Materje de massa mingje, taheakke mei smaak en wiete hannen, meitsje wy lytse rûntsjes. Wy jouwe se fan alle kanten yn 'e grûnbrokken, lizze se op in bakblêd en bakke patties út hynder mei 20 sûchken yn' e oven.
Keuken koppen mei merk steamke
Yngrediades:
- kicken filet - 200 g;
- zucchini - 1 stuk;
- knoflook - 1 keuken;
- bulb - 1 stuk;
- karotten - 1 stik;
- ei wyt - 0,5 pc.
- spices.
Preparatie
Om it begjin te meitsjen, ferwurkje wy en fertsjinje alle grienten. Folgjende zucchini smeitsje op in grutte rôt, squeeze it en sûget sûkerbeide. Datselde wy dogge wy mei de carrot en ferspriede it nei de zucchini.
Fillet, sipel en knoflook twist troch in fleisminder en kombinearje it resultaat mei inoar mei de rest fan de yngrediïnten. Minze sâlt mei krûden, reitsje en it aai wyt. Wy foarmje in mingfoarm fan rûne knipsels en sette se yn in korbdoarm. Wy koekje de skûtel foar in pear minuten 30, en servearje it dêrnei oan 'e tafel mei elke sidefeest en grienteapsalat .