Ferskate kosmetyske prosedueres ferbetterje de hûdstipe, helpe om te foarkommen fan gewicht en selulit . Jo kinne in massaazje thús dwaan om gewicht belly te ferliezen, dat sil fan fetfoldings komme.
Der binne ferskate wichtige regels dy't beoardielje binne. Eerste, alle bewegingen moatte op 'e klok yn' t sin dwaan. Twadder moat de sesje dien wurde foar iten of twa oeren nei it iten. Dêrnjonken is it wichtich yn 'e massaazje net te pynlik gefoelens te fielen, oars moatte jo de proseduere stopje.
Hoe goed te dwaan in plúske massaazje fan in mage of baarch foar groeien dûnse?
Earst moatte jo sitte op 'e rêch en ûntspannen. Op 'e abdij is in spesjale massaadje of anti-cellulite-smaak tapast. As der gjin solge middels binne, dan kin elke oare floeibere agent brûkt wurde. Hjirnei moatte jo de fingers mei in plakje krije en begjinne om it hiele gebiet fan 'e abdij te begjinnen, de falten opnimme. Nei it passe fan 'e earste sirkel is it oan te rieden om de krêft fan' e knip te ferheegjen. As gefolch dêrfan moat de hûd read wurde oan 'e ein fan' e proseduere. Oan 'e ein fan' e massaazje drukke de mage op 'e klok mei in tofu. De earste sesje moat net mear as 15 minuten duorje. Nei fjouwer prosedueres moat de tiid stadichoan oant 25 minuten ferhege wurde. Om goede resultaten te berikken, moat in minimum fan 15 sesjes útfierd wurde.
Vacuum massaazje foar gewichtsverlies
Jo kinne in spesjale apparaat keapje, mar it is better om in likegoed effektive, mar ekonomyske opsje te kiezen - banken dy't earder kâlden behannele hawwe. Jo kinne massaazje dwaan mei gewoane glazen glêsjes, mar it is it bêst om silicon te keapjen foar dit doel .
Jo moatte op jo rêch lizze, op in hurde oerflak. Om it begjin te meitsjen moat it leechsteam mei elke alkohol-oplossing wipe wurde om ûnreplikingen te ferwiderjen. De folgjende stap is it tapassen fan anti-cellulite-oalje. Bewarje de twa droechten op 'e buorren op in lykwei ôfstân fan' e lopen sadat der net mear as 1.5 sm hûd binnen is. Dêrnei ferpleatse se om fiif minuten yn in sirkel. Dêrnei snoeide de jarren, de buorren mei in hûd omhinne en litte sa'n 15 minuten lizze.
Massaazje fan 'e belly mei slimming kin net brûkt wurde troch minsken dy't fiskulêre sykten of hypersensitive hûd hawwe. Dizze proseduere wurdt net oanrikt yn en fuortendaliks nei swierens, lykas mei gryp.
Sineeske massaazje belly slimming
Yn 'e proseduere binne alle biologyske aktive punten belutsen, dy't liedt ta normalisearring fan metabolisme en reiniging fan it lichem fan toxinen en toxinen. Dêrneist binne der yn 'e abdij neuronale sellen dy't sinjalen nei it hert oerjaan, wêrtroch jo it honger loslitte en ferlet wurde kinne. De technyk fan Sineesk baarchmassage foar gewichtsverlies is sa:
- Klikje, en nei sirkelbewegingen, mash de wye-wan-gebiet.
Dêrnei moat der in gefoel fan waarmte wêze. Do 10-15 repetysjes. - Behannelje similar manipulaasjes mei it puntsje fan chi-hai. Dęrnei rôlje dizze gebiet mei de hele klok yn, om 10-20 krekter motions te meitsjen. Dêrnei reitsje de folsleine abdij.
- Mei beide hannen massage it gebiet tusken de shan-wan en de qi-gu punten. Jo moatte fan boppe nei ûnderen ferpleatse oant jo in lege brânende gefoel fiele.
- Pinch fingers alle punten dy't yn 'e abdominale gebiet binne. Do 3-5 kear.
- Folje jo fingers gear en rop jo hiele lichem, beweging fan boppe nei ûnderen. Do 5 repetysjes.
Om de winske resultaten te ferwêzentlikjen, wurdt it oanbefelle om massaazje te kombinearjen mei goede nutrition en reguliere sportaktiviteiten.