Sexual Diet

Seksuele jiertal sil net allinich helpe om gewicht te ferwiderjen en meitsje de figuer appetitearje, mar ek slimme seksuele aktiviteit. It is basearre op de algemiene begjinsels fan diëtmetik, dy't de sûnens ferbetterje en fersterkje.

Sexual Weight Loss Diet

It is needsaaklik om jo dieet folslein te reitsjen en wikselje nei lekker-kalorie-iten. It deistich menu moat op sa'n manier makke wurde om tagelyk fracht te fieren. Dielnimmers moatte lyts wêze om honger te befredigjen. It is net oan te rekkenjen nei sân yn 'e jûn te iten, as it lichem al foar it biede bedarret en kin net aktyf wurkje. Seksuele fiedings moatte net fetlike fiedsels befetsje, om't se lang fertsjustere wurde, wêrtroch bloed feroarsaket foar it fersoargingssysteem, en net nei de reproductive organen. Negatyf ynfloed op 'e produksje fan seks hormonen beynfloedet iten, dat ferheget it nivo fan minne cholesterol. Yn dit gefal is it wichtich om te praten dat te leech is in nivo fan cholesterol ek ta ferlies fan seksueel langst. Om dit probleem te foarkommen, moatte jo opnimme yn it fied fan nuten, grienteel en fisk.

It menu fan 'e seksueel fyts is boud op' e neikommende begjinsels:

1. Oan 'e tafel moatte jo 4 kear in dei sitte.
2. Meitsje yn it menu as safolle seafood as mooglik, dat binne aphrodisiacs. Se hawwe in positive ynfloed op metabolisme en binne net kalorik. Jo kinne ek seagen, wêryn't in soad iod is.
3. Om seksueel aktiviteit te fergrutsjen, binne artichokes yn it menu, en foar dessert, iets strawberries en swarte sûkelarje, mar allinich yn lytse munten.
4. Yn it menu moatte gewoan produkten wêze dy't in protte fibers hawwe: fruchten en griente.
5. Seldsume sûker ferfange mei huning, wat regelet it nivo fan testosteron en estrogen yn it bloed, en dit posityf beynfloedet de seksuele aktiviteit. Honey wurdt tafoege oan de tee yn lytse mânten.
6. It is wichtich yn it dieet om proteinfiedings te meitsjen dy't wichtich binne foar gewichtsverlies en foar seksuele aktiviteit. Soarch omtinken foar fisken, fleis en suvelprodukten.

Troch deselde prinsipe waard Bormental syn seksueel fatsoen boud. Om de effektiviteit fan dizze metoade te fergrutsjen fan gewicht te ferliezen, wurdt it oanbean om jo regelmjittich te aktive en liede in aktive libbensstyl. Hjirmei kinne jo it lichem sûkerjen saterje, en dit hat in positive ynfloed op seksuele aktiviteit. Kies in rjochting dy't genietsje bringt en oefenje minstens 30 minuten.

Sample menu fan in seksueel fatsje foar in wike:

1. Moarnsiten: Herculean muesli, tomaten, yn 'e oven bakken, toast en gekoelde aaien. Jo kinne oatmeal ite, dat it gewichtsverlies fördert en it nivo fan testosteron yn it bloed fergruttet. Drinkwetter mei lemonap of in fruchtkoktail.
2. Snack: in tsjinjen fan leanop soep en in pear lytse stikjes tsiis mei swart brea.
3. Moarnsiten: bakte kiembeam of servetten fan pilaf, en in bun mei brân en griente salades.
4. Dinner: in part fan gekke potato's yn in unifoarm of stoarmde koar, en 2 mear tbsp. lof fan gekke boten en griente salades.

Seksuele reau mei Avocado

Dit koarte diat, wêrtroch it fan te meitsjen in pear kilogram. Dêrnjonken befettet dizze fruit phytosterole, dy't de seksuele aktiviteit ferheegje. It menu befettet in lytse list fan produkten, mar de avocado is in hertlik fruit, dat betsjuttet dat jo net honger fiele.

It menu fan dizze dieet liket it sa:

1. Moarnsiten: heal in avokado, folle mei fettige fekânsje tsiis, en in glês wetter.
2. Lunch: salat fan hutten fan avokado, kokumber, hurd gekoelde aai en griene sipel. Jo kinne ek in beker fan griene thee sûnder sûker hawwe.
3. Dinner: heal avocado fol mei hûskûse, 100 g gekochte fleis, en ek mint tee of noch wetter.