In protte minsken witte it skandaal televyzjeprojekt "Dom-2". Wa't it net allinich seach! En dejingen dy't regelmjittich sjen, moatte de dielnimmers ûnder de namme "Donut" - Yegor Khalyavin witte.
En krekt koartlyn hat in favoryt fan in protte besletten om elkenien te feroverjen. Doe't de man by it projekt kaam, wûn hy 120 kilogramm en dêrom krige hy syn bynamme. Mar hjir, yn plak fan it gewinnen fan noch mear gewicht as oare dielnimmers by it projekt dogge, beslút Yegor Khalavin gewicht te ferliezen. Doe't de guy by de dielnimmers ferskynde, waard hy gau in ûnderwerp foar diskusje. De measte part fan 'e dielnimmers frege fuortendaliks dat hy "op reset" gean om mear passende foarmen te krijen dy't de man passe.
Nei in skoft ferlear Yegor Khalavin fan it hûs gewicht, mar hoe't hy it útfûn.
De redenen fan oerwaaksgewicht Yegor Khalyavin
It is it wurdich te wizen dat de folsleinens fan Khalyavin - oernaam, en in pear jier ferlyn hy wie oars. It feit dat de guy problemen hat mei de skroefdier, dy't dernei liede ta de needsaak om de operaasje te dwaan. Dêrnei begûn ûngeunstige feroaringen. As jo witte, mei de ynfloed fan hormonen op it minsklik lichem is it dreech te fjochtsjen.
De wei dy't Khalavin begon te sjen wie wie skriklik. Hy koe hurd spiele, koe de trep net klimme, om't hy troch koarteheid fan 'e azem ferwûne waard. En oft se sizze dat it knipseljen fan skoeeltsjes op skuon foar him it grutste probleem wie. It wie hurd foar de man, en hy foerde leaver op 'e couch, dy't syn libben feroare, wis net foar de bettere. Dit waard folge troch depresje, dy't úteinlik selsbehearsking en selsbehearsking bedrige. Khalyavin fûn net in bettere wize wei as "striid" stress, wat liede ta obesiteit.
Hoe ferlear Yegor Halyavin syn thús yn Dom-2?Sprekke oer hoe't Yegor Khalavin 40 kg de earste ferlern hat, dat is wurdich te sizzen - oer aerobyske oefening. Dejingen dy't de show sjogge seach Khalyavin op 'e treadmiel, wêr't de man al ris positive positive resultaten. In protte kinne it geheim fan sa'n súkses net begripe. Neffens Egor, ien fan 'e produktiven dielde him in keppeling, dêr't jo in mediastate bestelle kinne foar gewichtsverlies Моментон. De man besleat net te ferzjen, om't syn dream op 'e dekking fan it tydskrift "Dom-2" wêze soe. Yn 'e earste helte fan' e moanne waard it resultaat net wachte, en wat wie de ferrassing doe't de man minder dan twa kear waard. En wat is it interessant, wie der gjin winsk om te iten. Ja, ik moast ite, mar net sa folle as foarhinne. Portions wienen lyts, mar faak. Gelokkich wie der gjin limyt. De ferlies fan Yegor Khalavin begon op 'e nij te sjen nei syn refleksje yn' e spegel mei freugde. En oare dielnimmers fan "Doma-2" hawwe oanjûn dat "de nije Donut" better is as de âlde.
De folgjende heal fan 'e moanne neamt de guy de "finale". Hy slagge 40 kg yn 'e moanne en wer werom nei syn foarige foarm. En hy pas krekt Momenton en tagelyk ferlern gewicht. Ja, hy waard net in slim en pompearre man, mar sa'n ferlies yn
Yegor Khalavin stelt dat hy gewicht ferlern hat mei help fan 'e drug Momenton, mar oft it sa of net is ûnbekend.
Mar it is it wurdich te wizen dat it gewicht fan 'e iennige natuerlike wize te kiezen hat - om te bewegen, te drinken fan folle floeistoffen, bewegen, iten rjocht en folslein rêst te drinken. Dizze metoade garandearret it resultaat. Faaks, op 'e dialooch fan' e skalen, sil dat figuer net wêze, lykas wy wolle, mar de ekstra pounds sil stadichoan ferlitte, dat it figuer in geweldige attraktiviteit jaan sil.