Ek mild fergiftiging is tige unfreonlik. En as de fersmoarging fan 'e mage en darm is sterk genôch, dan kin in persoan net allinich fjirder fiele, mar ek folslein appetitens te ferliezen. Mar, doe't it bestiet, bestiet in persoan syn lichem fan 'e enerzjy dy't him nedich is om him te fernijen en te reinigjen fan toskinen dy't yn it bloed en de sellen hawwe. Oan 'e oare hân hawwe jo in spesjale diabetes foar fergiftiging nedich. Wat jo kinne yn dit gefal ate en wat is net, wit it net allegear, hoewol dit tige wichtich is.
Wat jo kinne ite as fergiftiging: De basis fan in fet
As de mage en oare organen fan it digestive systeem leare, moat it fied foar fiedingsfergiftigens sêft wêze dat har wurk net oerlast. Dêrnjonken moat it it rapportearjen fan degradaasjeprodukten befoarderje en de restauraasje fan 'e mikroflora fan' e darmtroch draaie. De haadprinsipes binne:
- it iten moat semi-floeiend of yn 'e foarm fan puir wêze;
- It is needsaaklik om drinkere wetter te drinken of in swak kritysk tee sûnder sûker;
- Jo moatte allegearre lytse dielen alle twa oant trije oeren hawwe;
- it iten moat net hjit of kâld wêze, mar earder waarmt;
- yn elk gefal kinne jo gjin geweldige smaak brûke, in protte sâlt, sêfte griente, alkohol, smoarge produkten, wosken.
It dieet it liket sawol by fergiftigingen, en by yntestinale ynfeksjes
In protte faak, in betingst dy't liket by in stomachsyndroep is troch arme kwaliteit fan iten, minsken ûnderfine en fanwege darmynfeksjes. Yn dit gefal wurdt itselde jild sjen litte as yn fiedingsfergifting. Wat jo kinne ite: giele papje mei in lytse sâlt sâlt, lichte sûpen, smoarmere ierappels of gewoan in düne fleiskûse, gekke potatoes, mûrde ierappels en mûzere ierappels, russe hippen en griene tee, bananen en applen (yn 'e foarm fan smoardere ierappels of bakte), rusken fan wyt brea. Fermentearre molkeprodukten wurde ek toand, mar it is better om se net yn 'e earste dagen nei fergifering te iten.