De panko's is in wichtich oargel fan ús lichem yn 'e ketting fan digestion. It produksearret enzymen en hormonen dy't helpe om iten te ferwurkjen. Dêrnjonken is de funksje fan 'e drank om de oplossing fan sûker yn it lichem te kontrolearjen. Problemen mei de pankreas kinne liede ta serieuze sykte: pankreatitis en sels diabetes. As de definysje yn 'e panko's ferlingd is, kin it ûntstean fan' e ûntwikkeling fan mienskiplike sykten: cholezystitis , gastritis, appendicitis.
Om gjin problemen mei fersmoaring te hawwen, is it nedich om te witten wat iten as it pankreas is. Proper fiedingsstipe sil it izer helpe om folslein te funksjonearjen en syn aktiviteiten út te fieren.
Wat it pankreas liket: nuttige fiedings
Yn it fiedsel fan elke persoan moatte needsaaklik wêze om produkten foar de panko's. Dit binne produkten dy't de eleminten brûke dy't nedich binne troch it izer en hingje gjin operaasje.
De produkten brûkber foar de panko's binne:
- Soups . Flüssige soppen moatte leechfet wêze, allinich yn dit gefal wurde se nuttich foar de panko's. Ljochte sûpen moatte elke dei yn it dieet wurde.
- Molkere produkten . Fan molkprodukten moatte foarkar oan sûker-molke krije, sa't se benefyt baktearjes befetsje en kinne maklik troch it lichem opnommen wurde. Dêrneist kinne jo it izer mei fiede fegetaryske tsiis en natuerlik yoghurt ferneatigje. Mar frisse molke is better net te brûken, om't it in lange tiid opnommen is, it lijen fan 'e beurt.
- Meat dishes . Foar heechweardige wurk fan in drank is it nedich om fleis fan leechfettige klassen te brûken: hynst fleis, rind, hynder en turkije. It is ek wichtich om iten te meitsjen: it is better om se yn pairs of yn in multivark te koekjen.
- Fisk . Om izer te laden, it is better om har fegetaryske faria's oan te bieden, te pakken of te bouwen. It is nuttich om iten technyk, teik, cod en stok te iten.
- Eten . Fan eieren hat it lichem protte nedich, dus is it better om de jolk te ferwiderjen.
- Fruchten . Fruchten binne op 'e list fan' e wichtichste fiedings foar it lichem. Se kinne konsumearre wurde yn frisse, droege of ynboude foarm. It is winsklik dat de fruit net te saurich is.
- Drinks . It is tige wichtich dat it lichem in foldwaande floeistich tyd is. Neist it reinwetter kinne jo drinke net-karbonisearre mineralwetter, sêfte tee, ôfskieding fan dogrose en droechte fruchten, ûntsjogge sop.
Mei in systematyk gebrûk fan produkten brûkber foar de panko's, helpt de ferbettering fan net allinich de drank sels, mar it hiele lichem te ferbetterjen.