Lekker en tige sûkelade fruitplums binne in prachtich diaretprodukt, dat, fierder, goed medyske eigenskippen hat.
Wat is it gebrûk fan plum?
- In prachtich diuretysk fermindere oerwetterwetter en sâlt fan it lichem.
- It gebrûk fan plum is ûnwisbere yn it binne in soad vitaminen en nuttige mikroeleminten.
- Oanbefellend foar gebrûk mei gastritis, elliers en bloedearmoed.
- Plum wurket as in maklike lexativa , dus is it brûkber om te iten as jo ferbean hawwe. Genôch yn 'e moarn foar itenjen om 12 fruchten te iten.
- It helpt om radionukliden en karzinomen út it lichem te heljen.
- Posityf beynfloedet it nervous systeem.
- Troch Vitamin P wurdt de fassile status ferbettere en de druk is normalisearre.
- In oare positive side fan 'e plum foar gewichtsverlies - it normalisearret de soad cholesterol yn it bloed.
In ienfâldige diet
Om te begripen oft jo gewicht fan 'e plumje ferlieze, besykje dizze diens te brûken: in dei dy't jo net mear as 1200 kcal brûke moatte. Jo moatte ite foar in midsmoarn snack 200 g fan dizze frucht, en dus ite foar 15 dagen. Jo sille net allinich gewicht ferlieze, mar ferbetterje ek de kondysje fan jo hûd.
Nije metoade
Tsjintwurdich is de Sineeske plum foar gewichtsverlies tige populêr, dy't kin op it ynternet kocht wurde troch it type tee mei ingel of griene kofje. It befettet: in griene plum, in poeier fan griene tee en lotusblêden. Producers advisearje it iten oan minsken dy't oerfloedich gewicht, ferbean en in protte toetsen yn it lichem hawwe. Tap it dat jo 1 pc nedich hawwe. yn 'e moarn en 1 yn' e jûn. Krekt foar it keapjen fan sa'n drugs, soargje derfoar fan har kwaliteit en rieplachtsje mei jo dokter.
In pear mear opsjes foar diessen
De bedrach fan slimming nedich foar slimming yn dizze ferzje moat net minder dan 1 kg per dei wêze. Foar 4 dagen fan sa'n dite kinne jo oant 3 kg ferlieze. It totale bedrach fan fruit is ferdield yn 5 meallen. Ek yn dizze dagen moatte jo 2 literen fliikje drinke, it kin net allinich noch wetter, mar ek griene tee sûnder sûker.
Dizze opsje is folle ienfâldiger as in mono-fieding. Jo kinne alles alles ite, útsein: sûker, fet, sûkel en miel. De kwantiteit fan brea en net-fetige sâlt-molkprodukten moat beheind wurde op in minimum. It is it bêste om iten te koken foar in pear, yn 'e oven of stew. De lêste tiid is tastien om 19.00 oere te iten. Nei ôfrin kinne jo drinke fan wetter of sûker.