Rice, kocht mei hynderfilet, komt út foar in frij tefredenende en ûnôfhinklike folsleine kursus, dat is feilich om jo gasten te sykjen.
Rezept für Reis mit Huhnfilet
Yngrediades:
- unpolisere rice - 150 g;
- kicken filet - 300 g;
- bulb - 1 stuk;
- karotten - 1 stik;
- Soja saus - 2 tbsp. spoons;
- knoflook - 2 nekjes;
- ei - 1 stik;
- sesame sied - smaak;
- griene hynders foar dekoraasje.
Preparatie
Rice foarskoal en sette ôf. Gemalen wurde gien, onions snukt yn ringen, en karotten - kubes. Kipfilet skoddet diel troch stik. Dan nimme wy in frettenpanne, it oalje en ite foar inkele minuten it legere leger. Njonkenje, soie saus saus nei har, ferspuie hûnfilets en smakke knoflook. Alles oanmeitsje en frykje oant it fleis klear is. No sprekt it griente nei it griente, gie yn it glêde aai en reitsje. Wy servearje hynderfilet mei rice yn in heule foarm, spjirre mei lekker frisde seesame.
Chicken filet bakken mei rice
Yngrediades:
- kicken filet - 200 g;
- rice - 50 g;
- kaas - 50 g;
- ei wachtel - 2 stikken;
- Sittende sap - 1 teaspoon;
- spices.
Preparatie
Cut it filet oer de fibers yn lytse stikken, sâlt, piper en spiisje mei citroen sap. Rice koekje oant heal kocht, en tsiis rôide op in grutte rôt en mingd mei rice. Nim de bakfoarm nemen, lei de hynstekken op 'e boaiem, en set de reizen en sette it foar 15 minuten yn' e oven foar de hege temperatuer. Nei't de tiid ôfrûn is, nimme wy de formulieren, wy brekke de wachtelei yn it sintrum en stjoere it skûtel nei de oven foar noch 5 minuten.
Chicken filetrezept mei rice en ananas
Yngrediades:
- steamere rice - 400 g;
- kicken filet - 500 g;
- kanaane - 1 kin;
- frisse fúgels - 500 g;
- bulb - 1 stuk;
- Italiaanse krûden, sâlt - te tastean.
Preparatie
Rice koekje yn wat sâlte wetter yn in ferhâlding fan 1: 2. Wy skodden it filet yn skippen en fry op 'e oalje oant heal klear. Mjitkonses wurde ferwurke, yn kwart te snijen. Kieze de ûnepels licht en passe mei de poddielen yn in aparte brúnpanne oant it sâlt folslein ferdampet. Dêrnei set it fleis yn in djippe pluie, foegje de poddels, sâlt, pupe nei smaak, spjirre mei spesieren en tafoegje mei de siroop stikken fan anana. Wy sette de skûlen op in swak fjoer en, sa gau't de measte flüssigens evaporearret, ferspriede it riis en kieze op in heule waarmte foar 10-15 minuten mei de dûbel iepen. Wy servearje it taretbere skip op 'e festive tafel as it haadside.