Wis dat jo in favoryt merk fan sportwear en sneakers hawwe , lykas jo tinke, moatte strikt oerienkomme mei de "outfit". Jo sjogge op 'e kleur, patroon, laces, merk, en jo moatte gewoan byinoar sjogge. As jo joggen yn 'e stedsgrûnen lokalisearje (stadion, treadmolens yn parken mei in lichele stien, flokke oerflak, en rint oer de lingte fan de rûn), moat dit sneakers foar asfalt wêze.
Moatte ik sneakers foar asfalt keapje?
Running op it asfalt is allinich skuldich yn dy gefallen, as jo in soad rinne, mar gjin foardielige sneakers hawwe. Schuuren foar it rinnen op asfalt - dit is gjin lúkse en net in show-off, mar it measte dat is in wichtige needsaak. As jo mear dan twa kear yn 'e wike, en mear as 30 minuten, de fuotstappen en joelen nedich meitsje moatte troch in stipe.
Om jo úteinlik oertsjûgje fan 'e needsaak om skuon te rinnen foar it rinnen op asfalt, sille wy guon feiten klinke:
- Asfalt wurdt net betreft (lykas tsjin land);
- by elke "lâning" op jo foet "gewicht", 6 kear heger as jo lichemgewicht, "pylken";
- foar jogging, yn trochsneed, de runner "pakt" op syn fuotten foar in pear ton.
Dat is, mei soargen hâlding foar it rinnen fan asfalt, sil it gjin foardielen bringe, mar skealje joegen en fuotten.
Algemiene feiten oer de kar fan sneakers
Litte wy begjinne mei it materiaal. De bêste kombinaasje is learen en tekstyl. It learende frame oan boppe hâldt de foarm en beskermt jo sneakers fan 'e ferformaasje. Tekstilen (tissue mesh) jouwe de foet om te atmjen, wat wichtich is yn 'e rinnende.
De ynsole moat fuorthelle wurde, de sole - lûke nei it frame. As de knipen sichtbere klok klok binne, wurde sneakers "tyap-lyap" makke. De iene moat yn 'e helte bûgd wurde.
Twadder moatte rydende lijten ljocht wêze.
Tredde, de iene moat sterk wêze. It "ûntwerp" moat ribben wurde (anti-slip), de hichte ûnder de heel - 2 sm, ûnder de toe - 1 sm.
Hoe kinne sneakers foar asfalt kieze?
Earst as jo sneakers nedich binne om op 'e asfalt te rinnen, gean nei in spesjale winkel. Dêr sille jo alles sjen litte dat der foar it "stedske" ras is. Sjoch, besykje op, sykje alles wat it moat en gean. Kontrolearje de prizen foar it model datst yn spesjale (!) Online winkels hast, jo binne der wis fan dat itselde is te finen op in legere priis.
Tsjintwurdich binne de nuânses. Klean fan skuorren foar asfalt, it is net genôch om te witten op hokker oerflak dat jo yngean. It soe te maklik wêze. Yn djoere, goede skuon, it wichtichste ding is de stoommasine. It is syn oanwêzigens dat makket fan in pear sneakers "know-how" en ferheget ek de kosten.
Shock absorbers wurde yn 'e sôden ynfierd.
Kocht sneakers mei de markearring - Gel, Air, Wave, Grid, ensfh. Dizze markearrings wurde pleatst yn it plak dêr't de stoommaster is lizzend - yn 'e heal- en tee-sône. Guon sneakers binne mei stoommasinten op beide kanten, oaren - allinich út 'e heul. Sjoch foar hokker diel fan 'e foet jo lân hawwe.
Dêrnei folget de kar tusken de twa kategoryen fan sneakers - Neutral en Stabiliteit. De earste binne ûntwurpen foar minsken dy't harren foet hawwe as se parallel rinne, of in lyts binnen, ûnhandich. De twadde - foar wa't har foet nei foaren springt en oan 'e kant, lykas yn ballet. Om de wierheid te fertellen, minsken mei "ballet run" hawwe minder as allegearre leinen, nei allegear binne de skonken folle flugger wurden wurden, en klachten binne makliker beskeadige. Dêrmei stabielse sneakers en foarkommen reitsje "eversion" fan fuotten.
| | | |
| | | |
| | | |
Hoefolle asfalt skuon wolle jo hawwe?
It is in goede fraach. Klean sneakers (yn it meartal) as jo se nedich hawwe. Ideal binne dizze twa pearen foar in jier - de earste "spring-simmer", de twadde - "hjerst-winter". En it giet net oer de kolleksje, mar oer wetterwittenskip, Gore-tex, it nivo fan riden op 'e wiete en snieweinen, yn' t ein, oer de krêft en behâld fan waarmte.