Beweging is it libben - dizze ferklearring is min te reitsjen. Beide dokters en oanhingers fan in gesellige libbensstyl binne ienriedich yn 'e miening dat regelmjittige motive-aktiviteit gewoanlik needsaaklik is foar it wolwêzen en poerbêste wurk fan alle systemen fan it minsklik lichem. En de bêste manier om in lange sûnens te garandearjen is kuierjen. Eksperts argearje dat in moderne persoan in dei op syn minst acht kilometer yn trochsneed tempo passe moat. Mar dit is net mooglik foar elkenien, neffens de konstante tekoart oan tiid en wurkgelegenheid. De optimale oplossing foar it probleem is in kuierder thús.
Eltsenien kin no sport spylje yn syn eigen appartement. In kuier simulator thús sil helpe om mei warbere hypodynamia mei súkses te hanthavenjen en tiid te sparen. Fansels, as der in mooglikheid is, is it better om in folsleine kuier te meitsjen yn 'e frisse loft. Mar as der gjin tiid is, dan brûke de kuier simulator as ferfanging de bêste oplossing. Jo kinne it oanpasse by in tempo, passend foar in bepaalde persoan, mei brieken as nedich. Dit is in goede opsje foar minsken dy't net graach nei de gym gean, om't se ûngemaklik fiele ûnder in grut oantal frjemden. It moat lykwols bepaald wurde dat de simulator in soad romte nimt en it kin problematysk wêze om it yn in lyts apart apparaat te pleatsen. Jo moatte yn 't foar tefoaren oer tinke.
Hoe kinne jo in hûs-eksploazjemiddel foar kuierje kieze?
De populêrste hjoeddeis binne thús simulators lykas in treadmill en stapper. Se hawwe ferlykbere funksjes, mar
In kuier simulator kin net allinnich rinne, mar ek "rinne". Troch de fermogen om de snelheidmodus oan te passen, mei har help kinne jo simpulearje en slimme rinnen en yntinsyf rinne. Hjoeddedei wurde de measte ferskillende modellen fan dizze sportfoarsjenning presintearre: fan ienfâldige meganyske elektryske elektryske mei spielkontrôle en in protte ekstra funksjes.
Simulator walking simulator stepper jout jo simulearjen te klimmen op de trep. It is leaud dat dizze soarte fan kuierjen folle better treint de muskingen fan 'e skonken, skuon, bûnsen en it makket jo te meitsjen dat it tal yn dizze problemen gebiet fluch ferbetterje kin. Dêrneist jout de stapper de optimale kardioast. It is wat kompakt as in treadmill en hat ek in breed oanbod fan modellen.