Sâlten út griente en fruchten binne ekstra nuttich foar it lichem en elkenien wit it. Fans lykwols fan leafhawwers foarkomme allinich lekker en fruchtige dranken, ûnbesearlik oerienkomt allegear, wêrby't it útnimmet fan 'e zucchini, sûnder ien of oare. Mei dit probleem is it maklik om te gean, dizze sipe mei inoar te mingjen, bygelyks apple.
Benefits en skea fan squash sap
De gearstalling fan dizze fekânsje is geweldich mei syn ynhâld. Der binne vitaminen fan groep B en C, mineralen - kalium, kalzium, magnesium, izer, phosphor, ensf. It kin in goede help wêze yn 'e behanneling fan vitaminsprekkend, en har kaloriteit is sa leech dat it kin in feilich yn' gewicht. De foardielen fan squashap is in positive effekt op it wurk fan it digestive systeem. It stimulearret intestinal peristalsis, ferbettert de nierenfunksje, restaurearre wettersilverbalâns. Syn beruhigjende effekt op it nervensysteem waard troch in folkshealers in pear ieuwen ferlyn oanjûn.
De foardielen fan squashap foar it lichem kinne net oersmetsje wurde. It fergruttet it bedrach fan "minne" cholesterol, fersterket de muorren fan bloedfetten en ferbetteret it funksjonearjen fan it hert. Troch de konstituante fan folsäure kin it foarkommende swiere froulju, benammen yn 'e earste trimester, profitearje. De foardielen en skea fan appel-squashap binne net fergelykber. Frutt mei wachtsjen moat nommen wurde oan persoanen mei gastrointestinale sykten yn 'e faze fan ferwidering. Yn dit gefal is it better om kompetysjes te foegjen. En yn 'e rêst is it mooglik om allegear allergyske reaksjes te annulearjen en yndividuele yntoleraasje, alhoewol de allergie oan applen en zûkinen praktysk net komt. Dêrom wurde se oanbean as it earste iten foar bern. Yn allegear moat der in maat wêze en mear as 0,5-1 liter deis wurdt net oanrikkemandearre.