In protte dokters advisearje it gebrûk fan molke foar folwoeksenen en jouwe tige ynteressante reden om har posysje te bewizen. Tsjintwurdich sille wy útfine wêrom't jo 30 jier âlde molke net drinke kinne en wat de nutrike eksperts sizze.
Wêrom kinne net folwoeksenen molke drinke?
It earste argumint, wêryn eksperten as bewiis foar har posysje sitte, is dat molke de oplossing fan izer slûpt, sa regelmjittich molke ûntfange, jo leger de nivo fan hemoglobine yn it bloed. Op bern is dat net wat fatalearre, om't se yn har fatsje faak noch folle mear ierskoallen binne as dejingen dy't al 25-30 jier âld binne.
It twadde feit dat spesjalisten sizze, as jo prate oer wêrom't jo môlken net drinke kinne oan minsken dy't mear as 30 jier binne, is har hege genôch foar in drinkkalorie-ynhâld. De âlder is in persoan, de makliker wurdt it gewicht te krijen, en it sil iterber wêze om gewicht te ferliezen, dus fan 'e molke, neffens diëtisten, nei 27-30 jier moatte ferlitten wurde.
It tredde argumint beweart wêrom't it net mooglik is om molke te brûken, lûden lykas dit drank kin in folwoeksen mage fersteurje, diarree en ferhege gasproduksje.
Dizze arguminten binne earbiedigens te sizzen dat it better is om molke te brûken fan folwoeksenen, mar sels eksperts negeare dat as in man of frou gjin anemy, oermjittich gewicht en in negative reaksje fan it digestive systeem nei it konsumearjen fan dit natuerlik drank is, is it maklik mooglik kinne jo sels it drinke.