Elke berja hat in eigen unike, nuttige komposysje. Blueberries binne ien fan 'e heulendere beien, en har gebrûk kin ferskate systemen, organen en dranken ferbetterje. Fan dit artikel sille jo leare hoe goed brûke wâld blueberries binne, en wat weardefolle substanzen binne der yn.
Vitamine komposysje fan blueberry
Bilberry is ien fan 'e meast reade beets. It hat Vitaminen A , B6, C, PP en mineralen - potassium, izer, magnesium, fosfor, koper. Dêrneist befettet de komposysje etale oaljes, organyske sônen, pektins en flavonoïden.
Benefisjes fan blueberries yn 'e swierens
Regelmjittich gebrûk fan blueberries helpt swierwêzen net allinich mei de problemen fan ôfskriuwingsfunksje, mar krije ek in protte nutrientsjes, dy't yn dizze perioade nedich binne foar mem en baby. Dêrnjonken helpt blueberries om digestive problemen te pleatsen en toxicosis te lizzen, as dat is.
Nuttige eigenskippen fan blueberries
Bilberry hat in breed oanbod fan benefisele effekten op it minsklik lichem, dat ús kin wêze om fan har te praten as in universele heuler. Lit ús positive positive eigenskippen beskôgje:
- natuerlike antiseptyske en antibiotika;
- ferlient de hiver en gallbladder;
- ferliest de keale en hoesten ;
- ôfliedt toskinen út it liif;
- ferbetteret it wurk fan alle ynterne organen en dranken;
- heulet de ynterne mikroflora;
- regelet de menstruale fyts yn froulju;
- helpt om kolitis en oare stomachskrêften te heile;
- It is nuttich foar it bladder- en reproduktyf systeem;
- helpt om it nivo fan sûker yn it bloed te behearen;
- normalisearret de ekskretêre funksje;
- fersterket it ymúnsysteem.
De wittenskiplike eigenskippen fan wittenskippers kenne, jo kinne it brûke en ôfbrokken fan har blêden net allinich foar wille, mar ek foar therapeutyske en previntive doelen.