Wat binne de vitaminen yn melon?

In oar prachtich produkt dat ús yn 'e simmer wille is, is de melon . Dizze melon kultuer beynfloedet ús lichem allinich op 'e positive side. Lit sjen wat vitaminen yn 'e melon binne.

    Vitaminen

  1. Yn 'e melon pulp is in protte vitamin B9, dy't ek folsäure neamd wurdt. Mei tank oan dizze vitamine ferbettert hipopies en fergruttet de soad cholesterol yn it lichem. De psychologyske steat en stimmings binne ek ferbettere. Vitamin B9 moat konsumearre wurde troch swiere froulju yn 'e mande om har foetus goed te ûntwikkeljen.
  2. De melon befettet Vitamin C, de positive kanten dêr't elke persoan bekend is. De iennichste minne is dat it net yn it lichem opkomt, wat betsjuttet dat jo de kwantiteit fêstigje moatte.
  3. Vitamine PP promovearret faker absorption fan vitamine C yn it lichem.
  4. Yn dit giele produkt is it Vitamin A , dat wurdt beta-karotine neamd. Dit vitamine is gewoan needsaaklik yn it foarkommen fan eagensykten, en it helpt ek om nuttige fats en kohrhydraten te fertsjinjen. Hy hat ek positive ynfloed op it skelet, tûken, hier, hûd en sûchmembranen. Dêrnjonken is beta-karotine in poerbêste oplossing yn 'e striid tsjin ynfeksjes.

Trace Elements

Alle dizze vitaminen yn melon meitsje dit produkt sa nuttich en populêr, fral yn kombinaasje mei in sûker smaak en ûnkrûdige smaak. Yn melon befettet net allinnich vitaminen, mar ek spoar eleminten. Yn 'e pulp fan dizze melon kultuer is:

Wat de vitaminen yn 'e melon steane, soene wy ​​útfine, no learje wy hoe't se it ite om foardiel te meitsjen fan alle nuttige eigenskippen.

  1. Minsken mei diabetes wurde net advisearre om melon yn grutte munten te iten.
  2. Eat it better yn 'e middei.
  3. It is better om net te ferbinen mei oare produkten en besparje te iten.
  4. Eart in knipende melon op ien kear om net allinich de sûchse smaak genietsje, mar ek om alle nuttige substansjes te krijen.

Ik tink dat it no dúdlik is wat vitaminen befetsje melon en dat it is hiel brûkber foar alle minsken. Dêrom, yn 'e simmer, moatte der wis fan wêze dat it ite en sûnens it hiele jier te iten.