Hoe meitsje gewoanlik boekeweat pap in orizjinele en hiel smakelike hier? Yn feite is alles ienfâldich. It is genôch om de meast foarkommende produkten te nimmen dy't goed mei buckwheat fine: karotten, koar, tsiis, sûker en bûter, en bakje yn in oven of mikrofoave.
Buckwheat mei griente yn 'e multivark
Yngrediades:
- buckwheat - 1,5 st .;
- koarte wetter - 3 artikels;
- bulb - 1 stuk;
- Gemalenmix - om te tastejen;
- Pilzferiening - as winsklik;
- spices;
- oaljefolle oalje.
Preparatie
Dus, foar it meitsjen fan boekeweat mei piljes en griente, earst in multyfunksjon yn 't netwurk, set it oan "Bake" modus en tiid 40 minuten. No sette wy fegetabel oalje yn in top en heile it.
Op dizze kear skodden wy de ûneven fan 'e holle, fertsjinje har heulringen en passe it yn' e multivark foar 10 minuten. Dêrnei adde itselde ferwurke en slikke poddels en meitsje dizze gemak foar in oar 10 minuten.
No is it tiid foar de gemiddelde ming. Wy sette it ek yn 'e multivark en sette it allegear foar 10 minuten. Nu it apparaat ôfslokje, bûkwekke op boppe en skodzje wetter. Dêrnei sâlt tafoegje, adde jo favoryt spices en mingje.
Druk dan op it programma "Buckwheat" en druk op 'e startknop. As wy in sinjaal fan 'e readens hearre, gean net út om it papier út te nimmen - lit it skûtel in bytsje yn' e top. Dêrnei lei in lekkere boekwâl mei griente op in prachtich skip, sprinkele mei friske slizende frisse krûden en tsjinne op 'e tafel.
Buckwheat mei fleis en griente
Yngrediades:
- turkije filet - 600 g;
- buckwheat - 1,5 st .;
- koarte wetter - 3 artikels;
- bulb - 2 stikken;
- karotten - 2 stikken;
- Bulgaarse piper - 1 pc.
- tomato - 2 pc .;
- greens;
- spices.
Preparatie
Dêrom wurde grienten gewoopt, suverje, en dan opknappe de ûnnoerringen, carrots - sirkels, de Bulgaarske piper, en smyt de tomaten, it fuortheljen fan 'e hûd as earste. Greens wurde gronklik wosken, skokken en fein hout. Wy ferwurkje de Turkije filet, snel yn grutte kubes. Buckwheat groatsje, ferskate kearen waskje. Koriander smoarde yn in mortar.
Stel allegearre alle legere grienten yn 'e kapasiteit fan' e multivark, set de "Baking" modus yn en meitsje it foar it lûdssignal. Dizze kear bouwe wy de slikke turkije fille apart yn in sautépanei oant in skerpe skine foarme is. Dêrnei feroarje wy it fleis nei griente, sâlje sâlje foar smaak, seizoen mei gewicht en frisse krûden, dekke mei bakwacht, folje it wetter en meitsje it klear, it kiezen fan it programma "Buckwheat".
Buckwheat mei griente yn 'e oven
Yngrediades:
- koarte wetter - 1 item;
- buckwheat - 1 item;
- karotten - 1 stik;
- sâlt - 10 g;
- wyt kool - 200 g;
- ghee - 50 g;
- Adyghe kaas - 200 g;
- hops-suneli - 1 oere lof.
Preparatie
Karotten wurde skjinmakke, rôvje op in groure rôt, en koals skodde strassen. Kieze snijde yn lytse kubes en frisje yn in beheine brompe pan op it oalje oant gouden. Dêrnei koarjen, karotten en passje foar 10-15 minuten. No seizgje de roast
Buckwheat is sortearre, wosken, kocht oant kocht yn it sâlt wetter en wurdt sûker mei bûter. Dêrnei nimme wy in lekke pot en lizze de lagen earst mei boekeweat, dûke dan de saer crème, sette dan it tsiis-grientegemik.
Lege yngrediïnten yn lagen oant de hiele pot is folle en tafoege sa'n 100 ml wetter. Cover mei in lid en bak yn in foarhelle oven foar 200 graden foar sa'n 15 minuten. Ready dish is tsjinne mei sûker, sprinkele mei frisse krûden.