Dit fleiskeil is hiel maklik, en wichtichste snel taret en is de perfekte oanbieding oan allinich garnish . Dus, biede oan it koekje, sûte hynderfilet, tige lekker bakt mei frisse tomaten en tsiis.
Chicken filet bakken mei tsiis en tomaten
Yngrediades:
- kicken filet - 450-500 g;
- Tomaten - 3 pc .;
- hurd tsiis - 90 g;
- fet kri; 140 ml;
- Sunflower olie - 1 teelike;
- Pfeffer, sâlt - te tastean.
Preparatie
Alle filets wurde yn in grut bedding fan skjinne, kâld wetter wettere, en dęrnei droech it op in skjinne wafelhúshâlding. Elke bestân is ôfsletten mei in lange, skerpe mes yn twa longitudinalen dielen. Yn in bôle kombinearje yn lykweardige prestaasjes it piper en it sâlt en it ûntsteane melke mei elke stikje reekje. No sette wy alle fleis yn in ierd bakblêd of mûle sadat de stikken flak mei elkoar lizze.
Wash medium sâlt tomaten yn 5 milimeters sirkels en 2-3 slices ferspriede op elke stik hûnfilet. Wy rypje in goeie hurde tsiis op in trochsneed rôt, folslein mei fet, frisse sfear oan, mingde en smiete tsiis oer it fleis en tomaten. Wy sette de foarm yn 'e oven beheine oant 195 graden en bakke foar 35-40 minuten.
Koppen út hûnfilet mei tsiis en tomaten yn 'e oven
Yngrediades:
- filet (hynder) - 600 g;
- Middellandige tomaten - 4-5 pcs .;
- Mayonnaise (67%) - 80 g;
- kaas "Russysk" - 140 g;
- Sâlte "Extra" - te tastean;
- Pfeffer - te tastejen;
- Sunflower olie - 1-2 tsjep.
Preparatie
Frisse hynderfilet waard gewoan ûnder in stream fan rinnen kâld wetter wetteren en elk fan 'e stikken droegen mei in tofu. Dêrnei, mei in dûn en skerpe mjitt, it fleis sa tin mooglik meitsje. Elke bit wurdt ôfsluten mei in hammer oan ien kant. No, allegear dizze stikken platen ferkeapje earst mei sâlt, en nei swarte piper en sette se fuortendaliks op 'e ierde bakblêd.
Yn 'e bôle smite in lyts fetige mayonaise en mei help fan in silikonboarst fet se allegear ús hûn. Doch gewoechte lytse tomaten wurde sa dreech slúten as dúnstikken, dy't goed genôch binne op platelets fan hynderfilet. De folsleine oerflak fan it skûtel, bedekt mei roast "Russyske" tsiis, sette wy it yn 'e sintrum fan' e oven al op 14 graden. Nei in heale oere de koppen sil klear wêze, dus dan kinne jo foar dizze kear in heule seil skine.