Diät foar gout is de kaai foar sukses yn behanneling, net allinich proteins, mar ek fet, kohrhydraten, en sels hûse-sûker-fiedings binne in gefaar foar pasjinten. Dêrom is it needsaaklik om te hingjen oan in strangde diat, dy't jo noch altyd it menu mei diverse gerjochten ferskaat.
Diät foar pasjinten mei gout
Gout - mienskiplike sykte is bard as sellen fan urine sûker begjinne. It wurdt manifestearre troch hurde pine, faker as nacht, it beynfloed benammen de tassen. De hûd wurdt read, de knibbels snoezje, de swakens yn, mar om sokke pasjinten echt opnij te meitsjen mei help fan in goed selektearre jild. It is nedich om út 'e menuprodukten dêr't dizze sellen beskikber binne útsluten, testen metoaden binne al ûntwikkele.
Nutrition foar gout advisearret lytse dielen, jo moatte meardere kearen ite. Nuttelytsen - ûntlizzende dagen, as jo allinne fruchten of griede kinne, rau of bakt, sûnder sâlt. Kies ien soart iten foar in spesifike dei. Banned:
- hynder, radich;
- sorrel, spinach, sâléery;
- cauliflower;
- sausagen, alle smoarge produkten;
- peas; alle beanen;
- pompoen.
Therapeutyske dieet mei gout befettet sokke ferplichtjende produkten:
- apples, plums, pears;
- grapefruit, bananen;
- molke, fettige fekânsje tsiis;
- kefir, yogurts;
- iten fan eieren,
- kashki;
- huning, nuten.
Diät 6 foar Pevzner foar gout
In spesjale behannelingstafel foar sokke pasjinten waard ûntwikkele troch Professor Pevzner hûndert jier lyn, it wurdt hjit 'diens foar gout'. Miljeu, kompetearje, koart, frucht- en fekânsjeperioden wurde útfierd, as it needsaaklik is om minimaal 2,5 liter wetter te drinken. De stremste omstannichheden - oer fisken en fleisprodukten kinne se allinich siede, en allinich trije kear de wike wurde iten. Tydlike taryf: 170 gram fisken of 150 fleis. It dieet mei in gûle oanfal is opnommen:
- fruit en fruchten;
- cereals;
- sûpen - allinich fiedselich;
- molkprodukten - fan leechfett;
- lard;
- ien ei in dei;
- huning, pastila;
- swakke tee;
- komposysjes, ôfkoarten.
Hypopurine dieet foar gout
Pure-diatop foar gout ferbean sûnder sâlt en produkten mei pyrine - oerstallige oksalsoer. It is needsaaklik om in maksimum fan produkten te meitsjen dy't alkalinisaasje útfiere: suvel, fruit en fekânsje. Mar iten moat ferskille wurde, om't sokke pasjinten gjin honger wurde kinne, hoewol it net oan te rieden is te folle. Nutritionisten jouwe in foarbyld fan dit menu:
- Moarnsiten: hûske tsiis, toast mei bûter, finaigrette, tee mei lemon.
- Yn 'e middei: boekeweat mei spiisde aaien, sap.
- Jo kinne in snackje hawwe mei in griente sop, sauerkraut, bakte ierappels, in stik fleis.
- Yn 'e jûn: karotte kapten of kasserole, hûske tsiis, ketel.
- Yn 'e nacht drinke in servet fan joghurt.
Buckwheat jild foar gout
Diëtto foar gout op skonken bepaalt needsaaklik boekwarm, dat it lichem reinigt, sâlt smyt. Der binne ferskate resepten foar it koetsjen fan boekweit.
Recipe # 1
Yngrediades:
- buckwheat groats - 1 glês.
- kefir - liter.
Preparatie
- Buckwheat yn 'e jûn, smyt 3 beammen fan siedende wetter.
- Wrap it yn 'e klean oant moarn.
- Eat mei in mûle fan kefir.
Recipe # 2
Yngrediades:
- buckwheat - 50 gram;
- wetter - 100 gram.
Preparatie
- Jou de klomp mei koud wetter.
- Sâlt, ming goed.
- Wachtsje oant de boekwetter wetter nimt.
- Koek oer in heule waarmte foar 30 minuten.
Rice jild foar gout
Therapeutyske dieet mei gûkt befettet yn 'e list en ananas, dy' t as ursäure siet. In lyts geheime: dizze frucht moat fuort nei it sieden te iten wurde, oant de bromelain ôfgroeven is. Cures sykte en reizen, it iten befettet molkepulver. Wat is it optimale jild foar gout? Doctors sizze dat - rice-appel, waard it ûntwikkele troch in nutritionist Kempner. Hy argumentearre dat dizze yngrediïnten perfekt suverje fan toxinen, de optimale tiid fan it dieet is net mear as fiif dagen.
- Recipe nûmer 1. Fan 75 gram rice cereals koelje op de molke kashku, sûnder sûker en sâlt. Eat foar portions moarns en jûn. Nachmittag om appels te iten - oant 250 gram. Jo kinne in kompet meitsje.
- Recipe nûmer 2. Koel in glês riis, ite dan binnen in dei, mei de appel sûch. Ferliene om 2-3 apples te iten. Sa'n inisjatyf is tastien oant trije dagen.
Protein-frije diet foar Gout
Iten foar gout yn 'e perioade fan ferwidering folslein útslacht fekânsje en seafood, it is winsklik om te fokusjen op griente, poaren, molkprodukten. Drink oant trije liters fluid per dei. Meitsje oan sa'n geslachtdeksen advisearje oer twa wiken. It dieet foar fergrutting fan gout litte in menu:
- Moarnsiten: salades fan griente, gekoelde aai, kinne jo in fruchtpiet meitsje mei hynst.
- It opnommen moarnsiten sil mar in smaak fan wylde roze hawwe.
- Yn 'e middei: molkeutels, kûle.
- Jo kinne snútsel mei frisse fruit.
- Yn 'e jûn: tsiiskoeken, koalspulloaten út griente, swakke tee.
Japanske iten foar gout
In soad nutrissisten advisje om oandacht te beteljen oan 'e Japanske keuken, om't de ynwenners fan dit lân gjin lijen hawwe fan mienskiplike syktes. It fiedsel foar gout en ferhege harselsâlt, wat de pine ek makket mei spesjale oanfallen, is bedoeld mei rekken mei de produkten dy't de Japanske leafde hawwe:
- Tofu tsiis;
- Soe, sojamol en saus;
- griene griente.
Undersyk hat oantoand dat sûch helpt om sukses saaklik út it lichem te ûntstean, in protte dokters hawwe sa'n unike eigendom fêststeld. Dit produkt hat in protte protryn dy't gjin minne effekt hat op in persoan. Fan sû, meitsje syrniki, stew, fleis en sauzes. It wichtichste is om it goed te koken. Om 12 oere snoeien te begjinnen, koekje dan sawat 3 oeren, it wetter alle 1,5 drainigje. Kontrolearje: it goede jild foar gût sil help wurde fan 'e sykte te foarkommen, as jo it stil hâlde.