Troch it ûnderbrekken fan 'e funksjes fan' e sekretarisaktiviteit fan 'e mage binne der ûntstekkingen fan siedmûzen membraanen of ienfâldige wurden fan gastritis mei hege soerstof. Sokke sykte fereasket konstant observaasje fan de regels, sadat se gjin kompleksjes feroarsaakje. Diät mei gastritis mei heile soide is in wichtige komponint fan behanneling, sûnder dat it net mooglik is om goede resultaten te berikken. Soarchige fiedingsmooglikheden kinne helpe om it risiko fan ferwetterings te ferleegjen en de kondysje normaal te hâlden yn gefal fan sykte. It is wichtich om te witten oer de tastienbare produkten en oan 'e haadwize oanbefellen.
Wat moat it dieet foar gastritis mei hege soerstof?
Troch in goed selektearre menu sjogge ûntstammingen, ferswakkings fan 'e gers, de magefunksjes normaalisearre. It dieet wurdt beskôge as heechweardich op eilatyske, fet- en kohohydrate balâns. Diät mei chronike gastritis mei heile soide is basearre op it feit dat de totale kalorike wearde net minder dan 2,8 tûzen wêze en net mear as 3.000 kcal.
Deistich moat 5 kear ite. Fanút it menu moatte jo ite fan siedpiones mei heulendekrokten en siedende irritanten. It is ferbean om iten te iten, dat is dreech te fertsjinjen.
Allowed products of a diet with gastritis of the mage with high acidity:
- Moarnprodukten. It is wichtich dat se juster, goed of op syn minst droegen waarden. Meitsje in droege biskuit en cookies. Maksimaal twa kear yn 'e wike kinne jo keunsten ite.
- De earste skûlen moatte fan pear grienten opsteld wurde op in smaak fan moeras of ierdappels. Jo kinne molke sopen ite, mar allinich as de sâltjes goedkocht binne. It is wichtich dat it griente ôfwettert, en it fleis is goed kocht. As moar brûkt wurdt, moat it foarhinne droech wurde. It is tastien om de earste soarten mei bûter te folle, in mingfoarm fan aaien en molke, en ek smaak.
- Meat moat leechfet en sûnder hûd wêze. It is oanbefelle om foarkar te jaan oan beef, jonge lammen, kanon, turkije, hynder. Meat skuorren moatte koeweide of steam wurde.
- Fisk moat needsaaklik leech fet en sûnder hûd wêze. Jo moatte it foar in pear koekje of it koelje.
- De wichtichste suvelprodukten binne molke en smaak. Dêrnjonken kinne jo net-sûker kefir, yoghurt en húskeeksee hawwe. Dielen fan cottage cheese moatte bakt wurde.
- In maksimum fan trije aikes wurde tagelyk tastien, en se moatte kocht wurde mei sêftguod of in stoom omelet makke wurde.
- Fan cerealen is it bêste om foarkar te jaan oan manna, rice, boekwarm en hout. Porridge moat kocht wurde op molke of wetter. It is it bêste om har te wipe. Jo kinne ek vermicelli en pasta ite.
- Fan griente potato's, woartels, bisten, blomlêzers, jonge koartswinen en zûkinen binne tastien. It is needsaak om it bedrach fan grûn en dill te beheinen. Fegetaasjes moatte steam wurde of kocht en wipe wurde.
- Fruchten en beieren moatte dus seldsum wêze yn in ritsje, gekoene en bûke foarm.
- Fan dranken kinne jo compotoe, sû, los tee en swak kofje.
Foarbyldmenu foar in dieet mei fersterking fan gastritis mei hege soerstof
It deistige jild is it wurdich te witten ôfhinklik fan de tastien en ferbeane produkten, en ek op jo eigen foarkarren.
Moarnsiten : souffle fan cottage-tsiis, in part fan bakwekke wiped pap mei molke en tee mei lemon.
Snack : gekocht aaien kocht.
Lunch : sûpe, puollen, mei carrot puree en compote.
Dinner : steamte bitsen fan fisk, mei béchamel saus en vermicelli, en ek tee.
Foardat jo sliepe : 1 tbsp. molke of krom.
Diät mei acute gastritis mei hege acidens betsjut iten yn lytse dielen. It is ferbean om heisse en kâlde gerjochten te iten, de temperatuer moat noflik wêze.