Yn 'e rin fan' e jierren hawwe de minsken in protte manieren útfûn om gewicht te ferliezen, benammen, fansels, in ferskaat fan diaken op basis fan nutrition, surgery en sport. It dieet fan 'e Italjaanske dokter mei de Britske woartels fan Albert Simeons stiet apart, stekt ûnder oaren foar syn oanpak en opfallende resultaten. It is basearre op 'e oanfetting dat fetten "nuttich" en "skeal" wêze kinne:
- "Nuttige" fetten, hingjende knooppels en mûzels, beskermje har fan de eksterne ynfloeden fan 'e omjouwing.
- "Sosjale" fetten sammelje op 'e heupen, boaiem, boarsten, foarmje in "twadde knyn" en yn algemiene ynterferinsje mei aktyf libben.
Beskriuwing fan it dieet fan Simeon
De dokter, dy't syn technyk foar 30 jier ferhurde, leaud dat yn ferskate diessen en sporten it nuttige fats brocht, de hûd swaaide, en dat tafallige gewicht fan 'e hippen en holle bleau op it plak. Diät Simeonsa is rjochte op 'e brân fan' skerpe 'fetten troch bepaalde diabetesregels te observearjen en spesjale tabellen, ynjeksjes, salven mei lutein hormone hCG te bemachtigjen. It is dy substansje, neffens de dokter, dy't it lichem ferruale en helpt om te fermeitsjen mei iten, en tagelyk de "skealike" fats. Foar in flugere effekt wurdt it oanrikkemandearre om in hormoan yn 'e foarm fan ynjeksjes te nimmen, mar foardat jo in medyske ûndersyk ûnderfine en alle testen nimme moatte.
Om it winske resultaat te berikken, moatte jo yn 'e koartste mooglike tiid troch ferskate etappe gean:
- De earste 2-3 dagen it iten moatte net ôfwike fan jo gebrûklike jild, sadat it lichem net bepaald wurdt en net begjint mei "skerpe" fetten mei ferhege enerzjy. Split accumulearre bedriuw sil preparaasjes wurde mei luteinhormone.
- Fan 'e 3e oant de 23de dei moatte jo lytse partijen feroarje en it fiedsje feroarje, wylst trochgean mei it wûnderjen fan' e wyn. Dizze poadium wurdt beskôge as it fruchtberste fan 'e gewichtsverlies, om't de grutte mearderheid fan ekstra pûnen jo lichem leit.
- Foar de kommende trije dagen is it needsaak om de medisinen te stopjen, wylst se trochgean oan de Simeons diät en menu foar elke dei oanhâlde. Dit is foar it lichem sels nedich om te learen om "skealike" fet te fjochtsjen.
- De folgjende poadium fan beoardieling en herinnering duorret 3 wiken. Nei it wegjen fan 'e middels dy't it hCG hormone befettet, en it beoardieljen fan' e begjinsels fan it fiedseljen fan 'e genialte dokter, wurdt it oanbefelle om jo gewicht te hâlden en ekstra pounds te krijen.
Simeons diensmenu
It ideale jild "diät foar de faam", neffens Symeons, sjocht dit sa:
- Moarnsiten : tee of kofje sûnder sûker mei de tafoeging fan 1 kielke molke;
- Lunch : in lyts griente, 100 g ei genezen, 30 gram brea;
- Dinner : in oranje of in appel, in salade mei katoen sûde, sûnder starke fiedings.
It dieet fan Simeon, nettsjinsteande de minste ynhâld fan it menu, lit jo elke wike in ferskaat oan iten hawwe ite. In protte fiedingsstikken - it is hûn, fal, fleis, turkije, shrimp , fisken, de útsûndering is allinich swart en read fisk. Gemalen moatte op syn minst 2 types per dei konsumearre wurde, de heechste beoardielingen fan in nutrissist krigen:
- tomatoes;
- asparagus;
- selskip;
- komkommers;
- kabbje;
- spinach.
It fiedt duorret yn totaal allinich 40 dagen, dat is in geweldige foardiel, mar ien fan 'e "minus" is it tafoegjen fan djoere drugs. Dêrom, foardat jo de útgongspunten fan 'e soarch en filosofy folgje, sjoch Simeonen weegjende jo finansjele mooglikheden en foltôgje in folslein ûndersyk fan it lichem.