Horseradish is in unpretentious and very common plant, dy't syn famyljes kobje, senearje, radys. In wichtich foardiel fan 'e needsaaklike en nuttige eigenskippen fan krystdok oer kontrôningen hat bydroegen oan' e groei fan 'e populaasje fan sûkerjen fan' e woartel, net allinich ûnder de ynwenners fan ús breedtes, mar oer de hiele wrâld.
Benefits, skea en kontraindiken fan hynderwurzel
De wichtichste nuttige eleminten en stoffen yn hynder binne net konsintrearre yn blêden, dy't lykwols brûkt wurde foar kanaal, mar yn 'e wyn. It saftige tissue fan 'e woartel fan dizze populêre plant is saturaat mei ätheren oaljes, phytoncides, vitaminen, mineral-eleminten en organyske kombinaasjes.
De meast populêre houtdoarp is in roasterwurden, dy't mingd wurdt mei hapke tomaten, of beetroot. Se servearje it nei fleis- en fiskerspeallen. It snoeien fan 'e rin fan' e krystbei is foardielich foar beriberi (vitamine C yn korsjittje is folle mear as yn sierdroek), ûntbrekken fan appetit, slûch metabolisme, kâld, tonsillitis. Floatyske stoffen fan hynderrûnwurden hawwe baktearideal aksje, en alysysk mustardöl is in goed ferheffing, foaral weardefolle yn radikulitis, neuralgia en muscle-pine.
Contraindateare kroane mei yntolerânsje fan har aktive komponinten, nieren- en leefskrêften, by swierens en laktaasje. Foar oare minsken is de smaak fan krystdok allinich yn tefolle. As jo te ferdwine mei, kin it reitsje en hurd kin begjinne, pine yn 'e mage sil ferskine, druk sil ferheegje. Langere útwurking fan 'e hynstemarktwurde pulp op' e hûd kin swiere brânren feroarsaakje.
It gebrûk fan keamer foar froulju
Sûnt de hynder ferbettert intestinaal motiliteit, wurdt it gebrûk fan dizze sûzjen help froulju om harmony en skientme te hâlden. Der binne sels recipes foar gewichtsverlies te brûken mei de wurknimmer fan dizze nuttige plant.
Om de appetit te ferleegjen, nutrionisten tinkje oan 'e root fan' e knyn mei huning. Om it te koekjen sille jo 200 g griene hynderwurde nedich wêze, dy't op in termyn oerlevere wurde moat en 1 litre siedende wetter wurde. Nei 24 oeren tincture moatte filtere wurde, yn dat 100 g natuerlike flakke hûn en mingje. Hâld dit ark dat jo nedich hawwe
Besykje en skodde salad mei krystbei: grind 200 granje selderij, in grutte appel en 50 g hynderrûte, smyt de salade mei kefir of sûkelade melk. Der is sa'n salad dy't jo foar iten hawwe nedich, sûnder oare produkten ta te heakjen.
Horseradish sil ek helpe by swiere cellulite . 100 g griene houtmûnen mei in glês oerstreaming en in ierepoon fan sûker. Dit resultaat wurdt brûkt foar anti-cellulite-wraps, mar tink derom dat jo net mear as 20 minuten de gemamming op 'e hûd hâlde kinne. Dizze proseduere is kontrônindich foar karmasinders.