Der binne in soad nutritionstechniken dy't brûkt wurde foar gewichtsverlies, snelle ferwidering en foar lichemslean. Om te ferbetterjen en te meitsjen foar operaasjes of diagnoaze, is in slagfrije diät ideaal, dy't hat eigen regels en funksjes.
Slagfrije diät - beskriuwing
De presintearre technyk ferwiist nei therapeutyske fiedings, wêrfan de taak is om de digestive trakt en it lichem as gehiel folslein te skjin te meitsjen. It bart yn in koart tiidrek. It is leard om te finen hokker effekt fan 'e slachfrije fatsoart wurdich wachtsjen:
- Ferbettert it hiele wolwêzen troch te helpen om ljocht te fielen. Nei sok ding begjint de wurking fan 'e harsens.
- Jo kinne gewicht te ferliezen wêze en ferwiderje fan ûnnoazel fan üs taflechtwetter.
- Fan it lichem wurde slakken, sâltjes, toeksen en oare toxika-stoffen frijlitten.
- Der binne positive feroarings yn 'e tastân fan' e hûd, hier en nagels.
Nei it ein fan 'e slachfrije diät is it fan belang om fuort rjochtút te kommen, oars kinne jo skealje foar jo sûnens. It is belang om stadichoan 1-2 nije produkten yn jo menu yn te fieren, en it net faak 1-2 kear yn 't wike dwaan. It is oanrikkemandearre om fierder in protte meldingen te iten, in protte wetter te drinken en miel en proton en kohohohraten yn ien skûtel mingje. De bêste oplossing is om te skeakeljen nei in goede fieding , it jaan fan fette, suver, sâlt en oare skealike fiedings.
Slag-frije dieet foar kolooskopie
Foardat in optyske ûndersyk fan 'e koloanje leit, soarne de dokters oan dat jo sitte op in dieet. It doel fan eatbeskermings is om it darm foar ûndersiik te meitsjen om de resultaten fan 'e diagnoaze te ferbetterjen en in realistysk byld te krijen. It is wichtich om te witten as jo in slagfrije fatsje foar kolooskop beoardiele, wat jo ite kinne. Foar 3-4 dagen is it needsaaklik om folslein út 'e menu fan' e menu 's frisse fruit en griente, en ek fleis. It is it bêste om te keapeljende branken en porridges yn dizze dagen kocht op it wetter en drinke mineralwetter en tee. Op 'e jûn fan' e jûn foar de proseduere wurdt it oanrikkemandearre om folslein iten te stopjen.
Slag-frije dieet foar irrigoskopy
X-ray kin allinnich dien wurde mei komplete reiniging fan it darm. Yn dit gefal binne de resultaten fan in slachfrije diät, dy't omtinken foar mûnen en ricepôt, dieetaryske farianten fan fleis yn gekke foarm, lichte boarden en sûkermolkprodukten, aaien, compote en tee. Om sa'n soart te fieren is 48 oere foar de proseduere, en as der ferbjustering is, dan foar 96 oeren. Yn 'e jûn foar de irrigoskopy is it iten allinich yn flüssige foarm te iten.
Slag-frije diat foar foardwaan fan ultra-dûns fan 'e abdominale kavity
Foar it kreftstreksresultaat fan ultrasound is it oan te rieden om in dieet te hingjen wêryn it haaddoel is om gas te ferleegjen yn 't darm. De lêste kear kinne jo sporte dan 6-8 oere foar it ultrasound. Meitsje de folgjende fiedingen te brûken: friske griente en fruchten, moar, fet, leguminten, sûchs en molkprodukten, sa't se in heulende gasfoarming bewize. It bliuwt om te finen hokker wat de slachfrije fekânsje is, dus is it in protte dagen oanbean om it leanfûgels, fisken en tsiis te iten, siede aaien en sâlt.
Slagfrij dine foar operaasje
Foarôfgeand oan chirurgie moat de pasjint in suvering fan 'e mage en dieren dwaan. In slachfrije fiedsel moat in wike lizze, sadat jo it risiko fan komplikaasjes minimearje kinne en it ûntstean fan krêft fan ûntbrekken en oare ûngeunstige symptomen troch anesthesiology. Foar 12 oeren foar de operaasje moatte jo iten stopje, en yn 'e earste helte fan' e dei kinne jo ite, sâlte griente, bananen en papieren fan wyt ri leanjje. Oanbefelling en slagfreie diät nei operaasje, dy't wichtich is foar in rappe werynrjochting fan it lichem.
Slag-frije diät - menu
Foar dizze metoade foar soarte middels moatte jo kieze-kalorie-fiedsels kieze dy't maklik bewurke en opnommen wurde troch it lichem. It is wichtich om te witten, te sitten op in slagfrije diat, wat jo kinne ite, en wat binne de regels:
- It is belangryk om te skeakeljen op in spjalte mealje , dat is, yn 'e dei om te iten yn lytse stikjes en faak. It gewicht fan ien tsjinje moat sa'n 300 g wêze.
- De slachfrije diens moat 3-7 dagen lizze.
- Fergrutsje de bedekking fan wetter, sa dus per dier moatte jo minstens 1.5 liter drinke. Foar elke mealje moatte jo der wis fan wêze dat 1 tbsp drinkt. wetter.
- In slagfrije fatsje, de resipe wêrfan ienfâldich en lyts komponint wêze moatte, foar in goede resultaat ferbean om mingd te meitsjen fan ferskate soarten nûmers, bygelyks fleis en granen.
- Mei de tastimming fan 'e dokter om it gebrek oan fet oan te foljen, is it deis in leppel fan fekânsje oalje yn in skûtel.
- Alliende produkten moatte gekocht wurde foar in pear of sied, mar briede is strang ferbean.
Produkten foar in slachfrije diät
It is wichtich om te witten wat kin en wurde konsumearre om it lichem te reinigjen. Reizen foar in slagfrije diät moatte allinich sa produkten opnimme:
- sieraden : rice, boekeweat, sprouts fan weizen en lintsjes;
- Fruchten : applen, pearse pineapjes en orangen;
- griente : koar, komkommers, tomaten, sipel, rûzers en woartels;
- fleis en fisk : hûn, knyn, fal, wite fisk, hake en pikeperch;
- Gekoellen: griene tee, kompetysjes, jam en friske sêfte sûpen.
Slag-frije diät - menu foar 3 dagen
As jo alle regels beskôgje en de list mei tagelyk produkten witte, dan kinne jo it menu sels tinke. Om te begripen wat mei in fettige fet, sjoch in ûnbewenne menu foar trije dagen:
- Dagenûmer 1 . Moarns in part fan salatje fan koar en bisten is tastien, en yn 'e middei - griente sop en brune rice mei jelly. It dinermenu befettet fiskfisk en saladesliten.
- Tag nûmer 2 . Foar it moarnsiten kinne jo in souffel hawwe fan cottage cheese en kâld griene tee. Foar it middeis koekje 150 g koelkast en frisse sap. Yn 'e jûn, ite sâlte en appel.
- Dagenûmer 3 . Moarns hawwe jo in banane en drinke wetter, en foar it twadde moarnsiten - in appel. It lunch menu befettet twa banen, en iten - 400 g beie.
Slag-frije diat - tsjinindiken
Der binne in oantal neidielen oan dizze metoade fan strang erniedriging, dy't net oerspield wurde kinne. In soad yn in dieet fielt swakke en in hoofdpsel, lykas it lichem is ûnderdien troch kohdhydraten. It beskriuwen fan de neidielen fan in slachfrije diät, is it fêst te hâlden dat yn 'e observaasje it needsaaklik is om hieltyd honger te lijen, omdat it fiedsel kalorie is. Doopters dogge op dat dizze neidielen de norm binne, om't se sizze dat it lichem reiniget. Kontraindiken slagdij binne:
- yndividuele yntolerânsje fan in grut oantal fergese produkten;
- perioade fan swangerskip en boarstfieding;
- Postoperative perioade en nei in serieuze sykte.