Manna-porridge liket in protte in soart spultsje, mar folwoeksenen ha it ek leaf, it addieren fan ferskate saueren, beammen, fruchten, ensfh. Tagelyk is it te ûndersykjen, oft manna-pap net goed is foar folwoeksenen of kin sa'n soart allinich skea bringe?
Ik soe graach sizze dat yn 'e natuer gjin sokke groats as manga is en it produkt troch it grûnjen fan it endosperm fan wizen kears.
Wat is brûkber foar smoerstillepas foar folwoeksenen?
De gearstalling fan cerealen bestiet in protte nuttige substanzen, bygelyks it hat in soad potasym - in mineral, dat wichtich is foar it normale operaasje fan it kardiovaskulêre systeem. Porridge is brûkber foar minsken dy't in aktyf libbensstyl liede, sa't it lichem de nedige enerzjy leveret. Yn 'e smiten is in lytse glêsfear, mar in soad kohdhydraten, dus wurdt it faak opnommen yn it sikehûsmenu. Manna-porridge is brûkber foar de yndustinen yn folwoeksenen, om't it gjin ekstra stress oan it digestive systeem oanbiedt, dat wichtich is foar swakke minsken. Dêrneist kinne jo ien plaat fan dit skip jo langer sêft felle. In oar plus fan dizze soarte fan sâlt - it helpt om stressige situaasjes better te hâlden en depresje te kampelen.
Wat is skealik foar smoargens papier foar folwoeksenen?
De gearstalling fan cerealen bestiet in protte gluten, dy't in protte minsken in allergie hawwe. Yn grutte sifers jout dizze stof de ûntwikkeling fan in sykte lykas séliozysk , wêrby't nuttige substansjes yn 'e lichem min ôfnommen wurde. Smoar fan smoerstin papieren foar folwoeksenen is feroarsake troch de ynhâld fan phytin, dy't it kalsy út it lichem ôfsletten. It is ûnmooglik net te sizzen oer hege kalorie ynhâld, dus foar 100 g binne 330 kcal. As der in manga is yn grut tal, dan is it mooglik om gewicht te ferheegjen. Dêrom is de ynformaasje dy't smolina is gaadlik foar in dieet is ûnrjocht. As jo smoarch leaf ha, dan it allinich foar iten en it kontrolearjen fan de grutte fan it part.