Koken chocolade út 'e koarn fan kakao, wetter en chili pepper, de Azteken (Maya foargongers), learde mear as 3000 jier lyn. Yn 1100 f.Kr. hawwe de ynwenners fan Noard-Amearika har toarst mei sûkelade bier. Om dit te meitsjen, setten se kakaobohnen yn spesjale konteners, gie se mei wetter en wachte foar de kakaobanen foar perebrodyat.
Yn Jeropa brocht de Spaanske seelokker chocolade. En yn 'e 16e ieu befette de monk Benconi, dy't kakaobohnen ûndersocht, de kening fan Spanje mei syn wurk oan, dêr't er de winske eigenskippen fan in sûkelade drinke beskreau. Yn dy tiid koe allinich it keninklik bloed en rike minsken sûkelarje leverje. Infant Maria Theresa, dochter fan Filips IV fan Spanje, waard de keninginne fan Frankryk, makke de sûkelade de populêrste drinken by it Frânske Hof. It waard sels brûkt as medisine foar de behanneling fan depresje, algemiene swakke. It leaude dat chocolade bydrage oan it rappe healing fan wûnen.
Yn ús tiid is sûkelade foar elkenien beskikber te wêzen, en it oantal fans fan dizze delikaasje groeit alle dagen. Mar omdat se har hege kalorie ynhâld hawwe, moatte in protte minsken har yn 'e sûker beheine. Bygelyks yn 100 g molke chocolade bestiet 475 kcal en 27 gram fet (sa'n 59% fan 'e totale kalorike ynhâld fan it produkt).
Foar dyjingen dy't har sweets net leare kinne en tagelyk wjerhâlde wolle, wurdt in spesjale sûkeladefet makke. Ofhinklik fan de winske resultaten kinne jo kieze in sûkelade-sûkelade en sûkelade-ûntlizzende dagen, dy't 1-2 kear yn 't wike behannele wurde moatte. Mar krekt net tinke dat de sûkelarje ite kin op 'e heap! In dei koe der mar ien 100 gram bittere sûkelade ite.
Schokolade ûntslach dagen
De betsjutting is dat yn 'e dei jo 100 g swarte chocolade hawwe en har kakao drinke sûnder molke. Milk op sokke dagen sil net ferwurde wurde, om't it de aktiviteiten fan flavonoïten feroarsake, dy't yn sûkelade befettet en it dieet minder resultaten. Chocolade flavonoïten beynfloedzje de metabolike toer, en binne tige brûkber foar it kardiovaskulêre systeem. Foar ien dei dan kinne jo ferlieze fan 1 oant 2 kg gewicht.
Chocolade sândeiske diëtte
Foar wa't dielt mei 6kg tafleiwer gewicht, is der in seisdeiske sûkelade, of earder, in kofje-sûkelade. Baas op bittere sûkelade, om't jo it hiele wike ite moatte, ien dei in tegel. Net it iten yn ien sitte, en dan de hiele dei honger. Divyzje it yn ferskate meallen. Drink chocolade mei ûnwissige kofje (unbegryplikte munten), wêrmei jo in lyts bytsje molke taheakje kinne. Jo kinne drinke mar 2 oeren nei in sûkelade. Besykje as safolle wetter safolle mooglik te brûken, fral as jo hongerje fiele.
De foardielen fan dit dieet binne net allinich yn 'e rapide oankeap fan' e winske foarmen, mar ek dat regelmjittige konsumpsje fan sûkelarje it hert stimulearret en jo kreativiteit kin op 'e opkomst wêze. Chocolade fersterket ymmuniteit, en de grutte oantal antioxidanten wêrmei it ferneamd is, slûpt de aging. Dêrnjonken wurdt it gebrûk fan sûkelade oanfrege foar anemia.
Chocolade diëtte hat ferskate resinsjes: guon dokters leauwe dat chocolade, lykas elk mono-diëtte, net mear as ien kear yn 't jier oanhelle wurde, oaren sizze dat de sûkelade-iten in feiligens is itselde fêst, en it is allinnich tastien ûnder strikte kontrôle fan medyske meiwurkers. Mar, as jo witte, elke diatop freget in ferstannige oanpak - as jo slim fiele, hingje oan ien fan har, dan moat it dieet wurde ferlitten. It is ek needsaak om de yndividuele eigenskippen fan it organisme te rekkenjen, de oanstriid fan dit of dy chronike sykte. Mar in tanimmend oantal minsken dy't sels net in stik fan dizze delikatens sels net ferneatigje kinne, fine in oplossing yn 'e sûkelade.