Griene tei kaam ús út it Easten, wêr't gjin tee-seremoanje kin sûnder dit heule drank te dwaan. De kleur fan de teeblêden hinget ôf fan har ferwurking. Oars as swarte, griene tee giet troch folle minder stadia, wêrby't allinich droege wurdt, behâlde de winske eigenskippen fan tee. En hy hat in protte nuttige eigenskippen.
Oer de foardielen fan griene tee
Griene thee befettet mear tannin as oare soarten tee. Dit is troch syn fermogen om it lichem fan swiere metalen en toxinen te ferienigjen. Troch it diuretyske effekt giet it foardiel út nei de nieren. Griene tee rediget appetit en befettet minimal kaloaren. Mei tank oan de reinigingseffekt en lege kalorie stimulearret griene teegjen gewichtsverlies. Oriïntaalsk persoanen leauwe dat it grienee is dat de jeugd behâldt. Net foar neat fûn hy syn gebrûk yn kosmetology. Griene tee hat in reinigingseffekt, toneit de hûd en ferbetteret de komplekse. Oan 'e wei, kompresje fan griene tee helpt om te gean mei it probleem fan tsjustere sirkels ûnder de eagen.
Oars as swarte, griene thee, de ynhâld fan kafee dêr't twa kear lager is, hat in leuke tonike-effekt op it lichem. Doctors stelle dat it it risiko fan kardiovaskuläre sykte ûntwikkele, en ek de ûntwikkeling fan onkology. Regelmjittich gebrûk fan dit drank normaliset metabolisme, sadat dizze Sineeske griene thee effektyf is foar gewichtsverlies. Ien fan dy tinkt dat griene tee kalorie ferbrûkt, mar it is earder lestich om it in fetbrenner te neamen. Gewichtsverlies is berikt troch it reinigen fan it lichem fan skealike substansjes en it ferbetterjen fan digestion, dy't dêrnei bydraacht oan gewichtsverlies.
Groene thee mei molke
Milk tafoegd makket griene thee allinich lekker. Mar tagelyk en hege kalorie - sizze jo. Yn dit gefal lykwols wurdt kalorike ynhâld kompensearre troch tafersjochskalcium. In interessante stúdzje yn dit ferbân waard hâlden troch de Universiteit fan Hawaï. "Eksperimintele" froulju waarden allinne oanbean om elke dei in molke molke te drinken. Yn tsjinstelling ta ferwachtingen, oan 'e ein fan' e eksperiment, tegearre mei in signifikante fersterking fan 'e nagels en tosken, wie ek in fermindering fan lichemgewicht. Wittenskippers hawwe dizze mysterieuze tafalligens ferbûn mei de ôfhinging fan kalsymfekking en fermogen. Yn 'e neifolging waard in griene teetei mei molke ûntwikkele, de effektiviteit fan dat bewiisd is troch ûnderfining. Reiniging effekt fan griene tee yn in fak mei rike mikroeleminten fan molke helpet gewicht te ferliezen sûnder skea oan it lichem.
Wat is de essinsje fan it dieet? Der binne twa oanpak - radikale en sparing. As jo in spitigernôch resultaat nedich hawwe en jo gjin stomachprobleem hawwe, kinne jo rekkenje mei radikale maatregels. Yn dit gefal wurdt it oanbean om iten te jaan, útsein in pear fan jo favorite fruchten ien dei. As drank kieze griene thee mei molke. As jo in ûnthierbere thee sûnder sûker binne, ferfange it mei in teaspoon fan huning. Neist de tee moatte jo op syn minst ien en in heale liter reinige wetter drinke. Is it dreech? Dan de winsk om gewicht yn jo te ferliezen is net sa grut.
Mar as it doel fan jo dieet is om it lichem yn in gruttere mjitte te fertsjinjen, dan sil in dei fan 'e rêst, as in mear sprake mjitte, krekt goed fine. De betsjutting fan ûntlizzing is ienfâldich - as jo ite wolle, drinke de hjirboppe neamde griene tee mei molke, en ek net oer wetter te ferjitten. Mar it is better om iten te ferjitten oer sa'n dei, sadat it net te krijen mei tee is om reinigingsprosedueres te dwaan, dan sil it effekt mear merkber wêze.
It is ek lestich om te wenjen op 'e manieren om in nuttige drank te meitsjen, wêrfan ek twa binne.
Metoade ien:
Lovers sizze dat maksimale foardielen en smaak berikt wurde troch brouwe griene tee yn molke. Sa wurdt de molke beheine nei de winske temperatuer, en dan wurdt ynstee fan siedende wetter brûkt om tee te meitsjen. Yn dit gefal is it wetter net hielendal nedich.
Metoade twa:
Dizze opsje kin makliker wurde neamd, mar net minder brûkber.
Oan 'e wei kinne griene tee mei molke dronken wurde hjit en kâld. Benefits dêrfan net minder. Yn ferbân mei har kurative effekt op it lichem is it oan te rieden om griene tee te foarkôgjen foar eksekúsje en nei training. Wittend is it populêr mei sportman en fitness-entûsjasters. Griene tee hat ek applikaasje fûn yn biodeguod. It spektrum fan it effekt fan tee op it lichem is tige breed. It moat lykwols oan it begrepen wurde dat ûnder ferwidering druk it net nedich is om te belutsen, lykas griene tee brûkt wurdt foar it grutste part om allinich om hypertension te bestriden.