No, as westsiden en westerske tradysjes oeral brûkt wurde, ferskate metoaden fan gewichtsverlies en rekreatyf binne aktyf yn ús libben. It is leauwe dat ien fan 'e geheimen fan harmony fan eastlike froulju as ginger wurdt neamd - dizze brânende, spiiske sfearing wurdt yn har yn in ûnbidich grut tal gerjochten brûkt.
Is heuliker helpt om gewicht te ferliezen?
Oan 'e fraach oft it mooglik is it gewicht fan Ingels te ferliezen, binne in soad skeptysk: it soe miskien wêze, hoe kin in regelmjittige soannen ynfloed op it gewicht? Alles is lykwols net sa ienfâldich.
Ginger is in plant, it haadpart fan dat wurdt brûkt as food additive of grûn foar in pudderige steat en brûkt as sewinning. In welle fan belang fan Ingwer yn ús lân is foar in grut part troch de populaasje fan Japanske sushi en rollen - dizze skippen wurde fanâlds tsjinne mei in spesjale krystbei-wazabi en pinkske petalen fan marinearre hynderswurz.
Yn it easten is it al lang bekend oer de echt prachtige eigenskippen fan ginger, dy't it sa goed brûke. As jo allinich de list litte dy't yndirekt it gewicht ynfloed hawwe, krije jo in geweldige list:
- It hat in spannende, diaphoretyske, tonike, choleretyske effekt - en sil dêrom krêft en enerzjy jaan om te helpen, helpe mear kaloaren te ferbaarnen en effisjint effisjinter ôffal fan floeistof en toskine út it lichem te ferwiderjen en dêrmei gewicht mei help fan hynderswurde te ferliezen.
- Hat in mild, lichte fersmyt effekt, dy't nedich is foar effektive reiniging fan it darm en it ferdreitsjen fan it proses fan gewicht te ferliezen. Yn dit sin ferlieze gewicht-ingel helpet it lichem te reinigjen.
- It is in effektive remedie foar geastlike en fysike fatigens, dat betsjut dat jo genôch moralistyske krêft hawwe om de sûch en fysike oan te fallen - sprek gjin training. No, yn 'e saak fan hoe't jo gewicht te ferliezen mei ginger, is it wichtich om iten en iten te kontrolearjen!
- It ferbetteret de bloedsirkulaasje, fersterket bloedfetten, ferbettert mem en learen - alle sportive aktiviteiten sille jo leaver wurde, wat betsjuttet dat se mear wolle en bettere resultaten jouwe. De root fan Ingwer lit jo gewicht te ferliezen troch de ynterne krêften fan it lichem te aktivearjen.
- Ginger is effektyf tsjin aging, dat betsjuttet dat as it gewicht los is, jo hûd sil steurichheid en ton hâlde.
- Fergruttet it metabolisme yn it lichem - dit is it haad eigendom dat jo ginger brûkt foar gewichtsverlies. Alle prosessen binne flugger, en fetfoldings binne de meast intensyf ferspile - sa Ingels helpt om gewicht te ferliezen.
Mei't jo dizze ynformaasje witte, konklúzjes meitsje - jo kinne gewicht te ferliezen mei help fan Ingwer of net. As jo ingeltsje drinken mei binnens en koeken en lei op jûnen op 'e couch - it sil net folle helpe, om't it hast ûnmooglik is om gewicht te heljen mei help fan ginger sûnder oare ynspanningen. Mar as jo it goeie iten en ienfâldige oefening yn 'e moarns nimme - ginger sil it gewichtsverlies besparje.
How to eat ginger for weight loss?
Sûnt jo kinne ginger nimme om gewicht te ferliezen, kinne jo op in protte manieren, sille wy in pear beskriuwe. Hoewol in resepsje ferwachtet de folgjende regels: kocht
- yn in termom, set in stik klokje, in stikje ginger en folje it mei tweintich parten fan siedende wetter. Besykje yn in sletten thermos foar 20 minuten;
- Plan 5-7 sm fan woartel yn in thermo-flesje en it wetter koch wetter, ensiste in heale oere;
- yn in thermos, set 5-7 sm gerswurker, heal in citroen. Folje mei siedende wetter. Lit it in heale oere brij. Foar it drinken, add in lekker hunich nei de wat koele flüssigens.
Ginger wurdt oan oare keuken tafoege, dus it effekt sil noch sterker wêze.