Plum is ien fan 'e nuttige fruchten, hoewol it net genôch omtinken jûn wurdt. Bygelyks, de Koreaanske plombeam, wêryn't deselde fruchten groeie, wurde neamd oan de fjouwer hillige planten, en net allinich sa. Dizze frucht is universele, it wurdt allinich brûkt yn iten, mar ek yn kosmetology en sels yn folksmedizin. As wy it oer prate as in elemint om fan oerlaadkullemen te heljen, dan binne se no brûkber.
Benefits en skea fan slimming slimming
Fansels is der in foardiel, en it is frij grut. Plum is in leech kalorieprodukt (allinich 42 kiloërs per 100 gram), en it hat ek reinigingsfeardichheden, wêrtroch't it untbrûkige help helje kin by it gewicht te ferliezen. Ek yn 'e diat, kinne jo pluksap brûke sûnder sûker taheakje, mar is net advisearre om it misbrûk, oars kinne swollen en ferbouwen net ferhelle wurde.
Sprekke oer skea, kinne wy ûnderskate kontraindikaten ûnderskiede. Plums wurde net oanbean foar minsken mei diabetes , mei darm en stomachskrêften, lykas minsken dy't oergewicht binne. Wy allegeare graach om 'e nacht fan iten, mar foar sliepplums is it better om de moarns op te nimmen, oars kin it it tsjinoerstelde effekt feroarsaakje en alles sil ferhelle wurde yn' e foarm fan in fet dat gjinien wol.
Is it plum nuttich foar it gewicht fan it gewicht?
Rather ja, as nee. Yn dit gefal is it wichtichste ding foarsichtich. It is it bêste om in dei te nimmen fan mear as 5-6 stikken. Foar fansels fan spanningen kinne jo ien kear yn 'e wike ôfbrekke, wêrtroch in kilogram fan reade fruit per dei nedich is en jo kinne oant 5 kilograms tafoege gewicht yn' e moanne ferlieze. Brûk krekt yn 5-6 fergunnings fan dizze soad fruit en ite har allinich yn 'e dei, hieltyd ôfwaskje mei rein of mineralwetter.
It antwurd op 'e fraach, oft it mooglik is om plums te iten mei ferlies fan gewicht, bliuwt kontroversje, om't oeral binne beide positive aspekten en negatyf.