Scallops - goed en min

Seeleklopen wurde beskôge as spesjale delikaten. Dizze produkten befetsje in geweldige oanbod fan nutrens, mar hawwe ek kontrildings. Yn dit ferbân is it ûnderwerp fan 'e foardielen en skea fan seelskopso's op' e hichte hâlden.

Nuttige eigenskippen fan jitters

1. Dizze kado fan 'e see befetsje yod, kalzium, izer, fosfor en koper. It waard fûn dat alle trakte eleminten fan mollusken folslein opnommen binne. Dêrom wurde se tige nuttich foar minsken mei arthritis, gout, rheumatisme, mienskip en boaieke sykten.
2. Seeljalopen regelje it nivo fan cholesterol yn it bloed. Dit is dus de hege ynhâld fan sterol. De lêste is bekend fan syn brûkberens yn hertkrêften. It moat fêststeld wurde dat it sterol heart mei Vitamin B12, wat de stimming ferbetteret en helpt mei depresje te fjochtsjen.
3. In oare foardiel fan seelskops is om seksueel attraksje te meitsjen yn manlju. Se regelje de reproduktive funksje en kinne sels ûnmooglikheid foarkomme. Dizze mollusken binne lang bekend as geweldige aphrodisiacs.
4. Se befetsje Vitamin PP, dy't de kompensaasje fan enzymen ferfollet dy't ynfloed op 'e selleare respiraasje. It waard fûn dat slaapkippen de algemiene toanen fan it lichem ferheegje, dus is it oan te rieden oan minsken fan fierdere leeftiid.
5. Foar it organisme omega-3 en omega-6 fettsaure binne tige wichtich. Se foarkomme it risiko fan serieuze en yn guon gefallen ynstekere sykten. Dizze siden foarmje ek in diel fan in nuttige mollusk.

Kaloryske ynhâld fan seeleklappen

Mollusken hawwe in soad ferneatiging yn dietetyk. Nei sa'n grut tal mineralen, vitaminen, polyunsaturated fatty acids, sjolop binne tige leech yn kalorien. 100 g fan it produkt befettet 90 kcal. Dêrnjonken snjit seafuod it metabolisme. Dêrom passe se suksesfol yn ferskate diessen en jouwe sellen om alle nedige vitaminen te krijen. Dit hat in foardielich effekt op it figuer - it resultaat sil sichtber wêze nei in pear moannen fan reguliere konsumpsje fan seafood.

Contra-yndeksjes fan jitters

Mollusken binne net oan te rieden om minsken te iten mei in overabundânsje fan kalzium yn it lichem. Ek by Guon minsken wiene allergisch oan ien fan 'e eleminten dy't dizze seafood meitsje. Oan see sjippeblau is ien unpleasste funksje - se sammele toetsen. Dêrom, foardat jo it keapje, moatte jo sjogge op har ferskining. Der moat gjin blauwe, plaque of ûngerjochtige geur op boppe wêze. Yn guon gefallen waard dizze tekens liede ta fergiftiging, en net allergyen.

It gebrûk fan sjokops is ûnskatber. Dizze prachtige seafood jouwe it minsklik lichem hast alles wat jo nedich hawwe. Dêrom nei har gebrûk is in maklike en emosjonele oplift. It is wichtich om te merken oan de oankeap fan frisse produkten en har goede opslach.