Elk salat mei kanaal tún draait lekker en nuttich. Dizze fisk is perfekt kombineare mei ferskillende komponinten en sels it populêrste en wat lege bôle kin allinich omfoarme wurde troch it tafoegjen fan 'e komposysje nei dizze konserven.
Salade mei tin - recipe
Salade mei tonne - it resept is in ferskaat oan, en de gearstalling fan de komponinten kin feroare wurde, neffens jo smaak. Elke fariant fan it skûtel sil beropje oan elkenien dy't net inkeld is foar fiskersbehearen en liket ferskaat yn iten.
- Om de salade mei konserveftige tún te meitsjen, draaid de hiele oalje net fan 'e kan, litte in bytsje, en de fisk lizze wol sûkere wurde.
- Jo kinne konservee mei allegear stikken keapje. En it is mooglik mei al te skodzjen, dit moat it wurk maklik meitsje as it iten is.
- Seizgje de fisade salat nei jo eigen smaak: mayonaise, olie oal of in kompleksere en orizjinele mingd.
Nisuaz salade mei tonne - in klassike resepsje
Nisuaz salat mei tonne is in lekker lekker, ljochte en rike snack op yngrediïnten. It wichtichste geheim fan it skûtel is in wekker, dy't makke wurdt fan kwalitatyf olie, wyn, sardad, sieraaks en spices. Yn it klassieke "Nisuaz" is in filet fan anchovies tafoege, mar dit is gjin ferplichtende komponint.
Yngrediades:
- tuna - 150 g;
- filet fan anchovies - 6 pcs .;
- cherry -4 stikken;
- onion purple - 1 pc.
- wachtelei kocht - 6 pcs .;
- ratunda - 1 stuk;
- Oliven - 15 stikken;
Tafoegje:
- Olive olie - 20 ml;
- Wynstikel - 10 ml;
- Frânsk mustard -10 g;
- citrus saft - 5 ml;
- garlic hurd - 4 tosken;
- parsley, rosemary.
- sâlt, in mingfoarm fan poppen.
Preparatie
- Meitsje in sjitpartij troch it mingjen fan alle yngrediïnten.
- Snel grutte tomaten, aaien, poppen, anchovies.
- Snel de űnen yn heale ringen, en de olives yn 'e helte.
- Tûnas mash, mar net yn pear potato's.
- Tsjinje op in skûtel, alle yngrediïnten mingje, de sjit en ite oan.
Mimosa salat mei toanieldoarp
Mimosa salat mei tonne is in nijsgjirrige fariant fan it ferneamde skip. De basis komposysje kin tradisjoneel ferlitten wurde, en it is mooglik om wat diversifisearje te kinnen, om't de namme fan 'e appetizer troch syn oarspronklike uterlik wie - smjunt op' e oerflak. Dizze ljochte salat mei tonne wurdt tradisjoneel makke yn lagen.
Yngrediades:
- tuna - 1 b.
- potatoes yn unifoarm - 2 pc .;
- karotten - 1 stik;
- marinearre ûne - 1 pc.
- krûme tsiis - 2 pcs .;
- Boeche aai - 3 pc .;
- mayonaise.
Preparatie
- Oan 'e boaiem fan' e saladesfeart reitsje de fisk, lizze in laach lekkele loft, socht mei mayonaise.
- Peal katoen, protten, karotten en tsiis op in grutte rôt en lizze se oan 'e top fan' e tonne, wikseljende lagen en elk útbreide mei mayonaise.
- Boppe-oalje, krommelige jokjes, dy't tradisjoneel in sâlt "Mimosa" útfierd hawwe mei toane tonne.
Salade "Nizza" mei tonne - resepsje
Salade "Goeie" mei tonne is in appetizer, de komposysje dêrfan is unbelievend harmonysk, alle komponinten komplementearje elkoar en meitsje in willekeurige komposysje. It skûtel kin fertroud wurde yn 'e romantyske toan, om't de komposysje ienfâld is, net kalorik en befettet gjin knokke. It resee prestearret it bedrach fan yngrediïnten foar twa servetten.
Yngrediades:
- iceberg - 50 g;
- potatoes yn unifoarm - 1 pc .;
- in lytse tomato - 1 stik;
- griene bannen - 50 g;
- katoene aai - 1 stik;
- tuna - 50 g;
- Anchovy - 10 g;
- Oliven - 10 stikken;
- citrus juice;
- Olive olie - 20 ml.
Preparatie
- Koekje de beanen.
- Snel in grutte iceberg, tomato, ierappels, set alles op in skûtel.
- Foegje de kofje bannen.
- Yn it sintrum set in lekker fan tonne, filet fan anchovy, dekorje mei oliven.
- Sla de hichten fan it aai, smyt de salat mei toane tún mei olivelje en besproken mei citrusap.
Salade mei tonne en avocado - resepsje
Salade fan avocado en konsonde tonne is tige sels genôch, it wurdt faak supplementearre mei seizgele griente en sêftguod foar smaak, faak ferfange tradisjonele mayonaise mei komplekere en smaaklike oanpassingen. In ienfâldige salade mei tonne wurdt kocht yn in pear minuten, en twa partijen fan snacks komme út dit bedrach fan yngrediïnten.
Yngrediades:
- tuna - 200 g;
- avocado ripe - 1 stik;
- lytse tomato - 1 pc .;
- frisse currumber - 1 pc .;
- Olive-olie en citrusap - 20 ml elk;
- piper, sâlt.
Preparatie
- Mei in lyts kubje, cutte de avokado, kokumber en tomato.
- Stjoer de yngrediïnten nei de saladesfeil.
- Mix sieraad sop en bûter, sâlt, piper en seizoensap.
- Boppe, lês de stikken fisk, spiiskje mei citroen sûpe en tsjinje.
Salade mei tún en beanen - resepsje
Salat mei tonne en beans is in nutrike en nuttige snack, dy't as in snack of in hiele diner servearre wurde kin. Beanen kinne yn eigen sât nommen wurde of foarôfgeand kocht. Ferbetterje yn 't foarút, mingde olie olie mei citroen sap, knappe knoflook en rosemary.
Yngrediades:
- tuna - 1 b.
- Bûk yn har sap - 150 g;
- bôge grien - 4 fieders;
- Boeche aai - 2 pc .;
- Gurken - 1 stuk;
- salt;
- dressing.
Preparatie
- Fisk in lytse mash mei in gabel.
- Straat de beanen en gie yn 'e fisk.
- Ijgen, snijje de kikkker arbitrêr, mingje mei de salade.
- Bliuw de skuorre, reitsje mei sûpke tongers.
Sâlte salat mei tint
Salade mei tonne en Pekingkousk is in hertlik en ienfâldige snack. It wurdt yn minuten presintearre, en it resultaat is in grut part fan in nuttige skûtel. In goed betinking sil lege fetter yoghurt leverje, en jo kinne de fegetaryske komposysje regelje, basearre op persoanlike foarkarren. Garlic en in mingfoarm fan droege krûden sil net oerflak wêze.
Yngrediades:
- tuna - 1 b.
- pekinka - ½ haad;
- frisse currumber - 2 pcs .;
- bôge - 4 fieders;
- ratunda - 1 stuk;
- knoflook - 2 tosken;
- sâlt, rosemary.
Preparatie
- Snij kokje, snijde kucumber en rattunda bywille.
- Alle grienten mingje, foegje fiskjes, mingje.
- Prins de knoflook, mei jogurt, sâlt en seizoen mei salade mei tonne bewarre yn oalje.
Salade mei tebek en riss
In ienfâldige en snelle snack is in salade mei tonne en rice, dy't tige snel taret en in folslein mealje ferfetsje kin, in protte sate. De komposysje kin mei siede aaien, oliven en sâlte koekje wurde, dat perfekt kombinearre mei fisk. As toaning is it better om ljocht-mayonaise te brûken.
Yngrediades:
- tuna - 1 b.
- bemuorde kikkert - 1 stik;
- lange krystreis - 70 g;
- katoene aai 1 pc .;
- Oliven - 5-6 stikken;
- mayonaise, sard.
Preparatie
- Rice koekje en spielje, litte koelje.
- Gurken en aaien snijden yn in kubus.
- Tune mix, mingje mei de rest fan de yngrediaten, seizoen mei mayonaise en sânrêch, dekorje mei oliven.
Salade mei tún en arûkula
Lichte en leuke sâlt mei tonne sûnder mayonaise is in poerbisk opsje foar in sûn diner. Jo kinne it oanmeitsje mei ferskate greens, saladblêden, sûndige tomaten. Foar sâtigens en spesjale smaak, sette guon mozzarella en seizo mei balsamik. Alle komponinten binne goed kombinearre, dus kinne jo sels sels tsjinje, sûnder garnish.
Yngrediades:
- sândroeg tomaten - 100 g;
- tuna - 150 g;
- knoflook - 1 tosken;
- oalje út droege tomaten - 50 ml;
- balsamykok - 10 ml;
- arugula - 50 g;
- mozzarella - 150 g.
Preparatie
- Kombineare balsamyske, bûter en knoflook.
- Yn in saladesfeart reitsje de fisk, smyt tomaten, stikjes mozzarella en rôle de rukola, mingje.
- Seizgje mei knoksel saus en daliks dienen.
Salade mei tin en mais
In ienfâldige en fluch sâlt mei tonne en mais wurdt taret yn in pear minuten, om't der gjin komplekse yngrediïnten binne yn 'e gearstalling, moatte jo allinich de aaien yn' e foarkôgje. De wekker sil as mayonaesje tsjinje, en mais sil in lichte sfear oanmeitsje oan it skûtel, dat it noch oarspronklik meitsje sil. Gurken kinne fris wurde nommen, mar sâltje sille in smaak fan nijs jaan.
Yngrediades:
- tuna - 1 b.
- mais - 1 b.
- bemuorjend komkommers - 2 pcs .;
- dill, mayonaise.
Preparatie
- Kook de gekke aaien mei in kubus, mingje mei it smoargende tonne en mais.
- Season with mayonnaise and decorate with greens.