Doctors sizze dat hast alle ynwenners fan 'e wrâld de eigner fan gastroenterologyske problemen fan ferskate hurdens. Obstruction, flatulence , fersmoarging, en sels pine yn 'e darm - is, hoewol lyts, mar noch, gastroenterologyske problemen. Meastentiids binne se op miskien misdienringen, en dus moatte se ek gastronomysk oplost wurde. Dêrom kieze wy it goede diist foar de yntestinen foar alle kearen.
Yntestinaal ferbouwen
Darmûntsteking betsjut dat de ynhâld fan it darm, foar in part of folslein, net trochgean kin. De oarsaken kinne wêze fan in meganyske aard (tumorfoarming) of as in ferbûn mei in fermindere intestinal motility. Dêrnjonken liede de problemen mei stoel oan klimaatferoaring, in feroaring yn iten en drinkende regimen (bygelyks by it bewegen). Diëtte yn gefal fan intestinale obstruksje moat begjinne mei in folslein ferbod op oerwinning. Folle middels leverje it liede oan ferhege symptomen, dus faker eat, mar wurde beheind ta lytsere partijen. It ûnderskiedt net fan it iten mei pine yn 'e darm, om't de pine, hieltyd as net, in symptoom fan' e minne patinsje is.
Utsluten út it fiedsel moatte:
- soybean;
- kabbje;
- hiele molke;
- koperearre drinken;
- produkten dy't de gasgeneraasje ferbetterje.
Bygelyks, foar it moarnsiten, mei acute en langstige ferbean, moatte jo de mâdepene porridge op it wetter ite, en foar in twadde fretsje drinke in ôfskieding fan droege blueberries. Foar it middeis kinne jo lege lege fûgel mei semolina en in glês jelly. Jo kinne mei in damp omelet , poesje op it wetter en fruchtgjalpe.
In yntestinal ûngelok
Mei in darmtriere, of krekt, diarreea, moatte jo foar 6 oeren hielendal ôfhâlde moatte. En fierder, om in dieet te bewarjen op in yntestinaal stoarm foar ferskate dagen.
Jo binne nuttich - mûzere porridges en ljochte brothen mei mango en rice.
Fan sâltgatten moatte jo jo keuze op boekwetter en rice op it wetter stoppe.
Meat kin ek konsumearje, mar yn in stoomfoarm. Kies fegetich beef en fûgels, keuken knipsels en fleisballen fan har.
Flatulence
It fied foar it gassjen yn 't darm moat begjinne mei de útsluting fan produkten dy't befoardering befoarderje. Dêrnjonken jouwe de gewicht en eksoatyske, atypyske yn jo regio, iten. Net iets te hjitte en kâlde iten.
It moat wiske wurde:
- grapes;
- sweeteners;
- cream;
- hiele molke;
- iis;
- koperearre drinken;
- Pickles;
- nuts;
- appels en pearen;
- kabbje;
- Bananen;
- beans.
Kook it iten foar in pear, iten faak (4 - 6 kear deis), minstens 1.5 lit wetter wetter en drinke frisse sapen.