De populaasje fan sport wurdt alle jierren groei, dus it is gjin ferrassing dat de fabrikanten konsuminten hawwe mei ferskate novelles, dit befetsje simulators, sportfoarsjennings en ferskate apparaten dy't trening noch effektiver meitsje. Ik wol grafyske hinges foar sport sjen litte, dy't brûkt wurde yn fitness- en lichaambuild. Se wurde makke fan 100% lateks, sadat de loops stevige loads litte kinne sûnder har eigenskippen te ferliezen. Se kinne brûkt wurde om ferskate oefeningen te meitsjen.
Hoe kinne gummislepen foar trening kieze?
Op grûn fan dat dit apparaat de foarm fan in sletten loop hat, is it maklik te berikken bygelyks op in bar en op elke oare oerflak. It is dêrmei dat se brûkt wurde om trenen oeral te leegjen. Tsjintwurdich is in breed oanbod fan ferskillende fabrikanten fertsjintwurdige op 'e merke, en wannear't it kiezen kieze de populêre bedriuwen dy't in beskate garânsje wêze fan kwaliteit en duorsumens. In soad minsken binne ynteressearre yn 'e priis fan rubberkollen foar training, dus it is hiel demokratysk fan 3 cu. oant 20.
By it kiezen is it nedich omtinken te jaan oan it wichtichste parameter - ferset, dat útdrukt yn kilogram. Der binne ferskate typen loops dy't ûntwurpen binne foar ferskate soarten trenings:
- It minste ferset is 15 kg, en sokke bands binne ûntwurpen om warmwetsjes te fieren en oefeningen te dwaan foar behâld fan blessueres.
- Om oefeningen yn fitness út te fieren, wurde stoommasinten brûkt, oant 22 kk rekkene.
- Loops mei in ferset fan oant 36 kg binne geskikt foar basis-oefeningen. Yn 'e measte gefallen wurde se brûkt troch jonge atleten en famkes.
- Om plysjes út te fieren en foar oare oefeningen op krêftich, is it wurdich te brûken snoepbouwers, dy't in wjerstân fan 54 kg hawwe.
- By profesjonele sporten, bygelyks, yn bodysbuorking, wurde traininggummers loop oant 77 kg brûkt.
De fabrikanten jouwe wjerstân mei ferskate kleuren, mar allinich is it wurdich te wizen dat elke fabrikant in eigen distribúsjeprinsipe kin, dus kontakt opnimme mei de side foar help. Bygelyks, Rubber4Power bedriuw makket oranje loops mei in ferset fan 2-11 kg. De meast starrende binne de stok-absorbers fan swarte kleur 30-78 kg. Wy sille útfine hoe't dizze twa nûmers betsjutte op 'e rubberkrije foar fitness en oare sporten. Yn it gefal fan in swarte loop, by it begjin fan 'e útdrukking, sil in ferset fan 30 kg fiele, en dan sil de wearde stadichoan ferheegje oant 78 kg.
De foardielen en neidielen fan rubberkeuren foar training
De stok-absorbers binne alle jierren populêrer wurden troch in oantal nuttige eigenskippen:
- De wichtichste doel - se fertsjinje oefeningen, mei hanthaveningen en oare gewicht. Se litte net folle romte nimme, dat betsjut dat jo earne stúdzje kinne.
- By treningresistinsje, dat is, wurdt de loads stadichoan ferhege, en lâns de hiele amplitude fan 'e beweging. Thanks
Dit kin de tiid fan de eksploazje ferheegje. - Yn ferliking mei oefeningen mei frije gewichten, training mei loops is feiliger. Wat lit jo sport foar minsken spylje dy't problemen hawwe mei it musculoskeletale systeem.
- Trening mei stoommasinten helpt om koördinaasje en lykwicht te ûntwikkeljen.
Hoe't de tekoartingen binne, binne se praktysk net saaklik. It iennichste ding dat jo kinne fertelle is unfreonlik druk op 'e hûd. Noch altyd is it nedich te sizzen dat treningen mei loopen net folslein trening feroarje mei burden, mar dit moat minsken oanpasse dy't it muscle-voluminte fergrutsje wolle.