Der is in skûtel dy't in ideale moarnsiten is foar in protte minsken dy't net in protte tiid hawwe - dit is in omelette mei molke yn in frettenpanne - it resept jout jo yn 'e rekreaasjetiid te koekjen. Soks in ienfâldige iten sil hielendal brûkber wêze, om't yn syn komposysje in protte protten en kohohohraten, dy't it minsklik lichem langer langer meitsje sille.
Hoe kinne in omelet mei molke te koekje yn in frettenpane?
Om it sliep lekker en leppe te meitsjen, moatte alle produkten frisse wêze. Omelet mei molke en aaien, it resept ûnderskiedt troch de ienfâldige metoade fan it koetsjen yn in frettenpane, it freget om in minimum tiid en komponinten. Mei har help kinne jo in soad fiedings nedich wêze om jo dei produktyf te begjinnen en in fergoeding fan 'e vivacity te krijen.
Yngrediades:
- ei - 2 stikken;
- melk - 50 ml.
Preparatie
- Wiskje de aaien nei in homogene massa mei in mieler of in wisk yn in bakje.
- Folje yn 'e molke, sâlje en sakje wer.
- Bliuw de massa yn in frettenpane en koek in klassike omelet mei molke foar noch 3-4 minuten.
Omelet mei mâle en molke yn in fretten pan
In soad minsken hawwe swierrichheden om in prachtige foarm te krijen by it meitsjen fan in skûtel. Om omelet mei mûle en molke goed yn 'e panne rûn it needsaaklik om de massa te skodzjen. Yn dit gefal krije jo net sa belang as miel, om't op it lêst in flakte bakke krije kin. Mei help fan in minimum fan tiid en ynspanning kinne jo geweldige lekker en nuttige keuken krije.
Yngrediades:
- ei - 5 pcs .;
- molke - 0,5 cup;
- Miel - 1 tsp.
Preparatie
- Eiers opslach sa dat in prachtige foam foarme is.
- Ta gelikens meitsje tafel melk, moar en spitzen en opnij.
- Spicy omelette mei molke yn in frettenpanne op in lyts fjoer foar 6-7 minuten.
Omelette mei manga en molke yn in fretten pan
Ien fan 'e opsjes foar it opstellen fan in prachtich skûtel is in omelette mei in manga en molke yn in fretten pan. Delikatesse mei sokke yngrediïnten docht útinich te wêzen en tefreden. De sûnder foardielen fan it skûtel is dat it liket sûkel en sâlt. Foar lytse leafhawwers is it nedige om in soarte omelet mei molke te smaakjen yn in frettenpane, in ienfâldige resepsje sil har helpe om te fieren mei in geweldich folsleine moarnsiten.
Yngrediades:
- ei - 2 stikken;
- molke - 100 ml;
- manga - 2 tbsp. l .;
- Sûker - 2-3 s. l.
Preparatie
- Beat ei mei molke om dat foamfoarmen foarmen.
- Addzier, sâlt, mango en alles misse.
- Lit it gemak 3-5 minuten litte om de mancha te lûken.
- Bliuw it gemak yn in frettenpanne, briede oer in lyts fjoer.
- As de omelet begon te fersterkjen, moat it oerwûn wurde.
- Omelet mei molke yn in frettenpanei, in resepsje dy't in koart foar in fearn fan 'e oere koken krijt.
Omelet mei tsiis yn in fretten pan
Der is in soarte fan delikatesse, dy't sa gau as it gewoane opsletten is - it is in omelet mei molke en tsiis . Tagelyk, op nutrition, is it yn ien fan 'e earste plakken, om't kalorike ynhâld kontrolearje kin troch it keukjen fan tsiis en har kwantiteit. Dizze soarte fan iten is belutsen troch beide bern en folwoeksenen, om't de gearstalling en it ferhâlding fan komponinten in unyk smaak jouwe.
Yngrediades:
- ei - 3 stikken;
- molke - 100 ml;
- kaas - 50 g.
Preparatie
- Ijgen om sâlt en skodzje.
- Meie melk en roasterje tafoegje, wekker wer.
- Omelet mei molke yn in frettenpanei, in resepsje dat fet op in lyts fjoer nedich foar sa'n 5-6 minuten.
Omelette mei molke en tomaten - resepsje
In ekstra nijsgjirrige opsje is in skûtel dy't snel is as klassiker, en tagelyk in ljochte uterlik en in soad smaak - it is in omelet mei molke en tomaten . It is benammen populêr yn 'e simmerdeis, as frisse grienten mei vitaminen en nutraten kinne brûkt wurde om goedeien te meitsjen en te dekorearjen.
Yngrediades:
- ei - 3 stikken;
- molke - 70 ml;
- tomato - 2 pk.
Preparatie
- Beat eggs mei molke.
- Meitsje tomaten op in foarhelle frettenpanne en frisje foar 2-3 minuten.
- Add the egg-milk mixture.
- Omelet koekje foar 7 minuten.
Omelet mei molke en woartels yn in fretten pan
As jo de woarst tafoegje oan it skûtel, dan sil it moarnsmiel in soad leuk en befredigje. Dit soarte yngrediïnte kin brûkt wurde yn twa ferzjes: pre-fry yn in brânwapper of in streekrjocht oan 'e aai-melkmienskip. Jo kinne in gekke of smoarge komponint gebrûk meitsje, it tafoegjen, in mienskiplik omelet mei molke en worst feroaret yn in delikatesse.
Yngrediades:
- ei - 2 stikken;
- molke - 100 ml;
- sausage - 150 g;
- sâlt.
Preparatie
- Beat eggs troch tafoegje melk en sâlt.
- Snijde de wurde yn lytse stikken, briede.
- Pûk ei en molkgemerm en kieze foar in kwart fan in oere.
Omelette mei griente yn in frettenpanne - resepsje
Om sa'n soart as in omelet mei molke te koekjen, kin it resept absoluut elke griente omfetsje, om't elk fan har eigen nuttige eleminten hat yn 'e komposysje dy't it lichem elke dei nedich hat. As oanfoljende komponinten kinne tsjinje: tomato, sipel, glêzen piper, blomlêzer. Om in omelet mei molke yn in frettenpane te meitsjen, kin in ienfâldige resept befettet frije mjitten.
Yngrediades:
- ei - 4 stikken;
- molke - 150 ml;
- tomato - 1 pc .;
- pfeffer - 1 stuk;
- onion - 1 stuk;
- sâlt.
Tarieding:
- Snied it griente en frysje har.
- Smyt de aaien, add milk, sâlt, slach de gemuolle, gie it op it griente.
- Om in kwart fan in oere te koekje.
Sûkelige skieppe aaien yn in frettenpanne
Alle lytse bern leaflike smaak desserts, dus in gesellich iten as in omelet mei molke yn in frettenpanne kin kofje wurde as in swiete skûtel. Dêryn kinne jo alle soarten fan felings tafoegje, bygelyks apples, droechte aprikos of rozinsjes, sâlte mei jam, kondinsearre molke of huning. De keuken sille net allinich geweldige smaak kwaliteiten krije, mar sille ek tangbere foardielen bringe.
Yngrediades:
- ei - 2 stikken;
- molke - 2-3 s. l .;
- miel - 2 tsp;
- sûker - 2-3 tsp;
- fruit, jam om te tastejen.
Preparatie
- Mienskip oan in unifoarme konsistinsje fan aaien, molke, sûker, moar.
- Op de heuveltige panne gie it gemak en spjalte de panne op 'e boaiem, fiere feinhokken fruit.
- As it gemiïnte fan ûnderen ferwakke is, snel it omelet yn stikken en draaie elk apart.
- Koek noch in pear minuten.
Omelet op droege molke - resepsje
In flugge, sûne en hertlik moarnsiten bewege ferskate opsjes foar har tarieding. As it hûs net pasteurisearre koe koe, as alternatyf kinne jo in omelet meitsje op droege molke, dy't ferwiderje mei wetter. Troch syn smaak sil it skûtel net ynferior wêze oan de klassike ferzje, sadat jo it komponint ferfange kinne mei in droege.
Yngrediades:
- ei - 2 stikken;
- droege molke - 1.5 tsp;
- wetter - 4 tsp.
Preparatie
- Smyt eieren, molkepulver, wetter, sâlje en begjinne de massaazje.
- It miks wurdt yn in pan brocht.
- Koek foar sa'n 20 minuten.