Soup puree út karmetten en ierappels wie relatyf koartlyn as in restaurantrestaurant. Pas nei de trochgong fan 'e tiid, en nei it optreden fan kompakte blenders, kinne in protte húsarbeiders dit nuttige en diaryske skip wurdearje. De licht gerskeamer is nuttich, lekker, perfekt kombinearre mei hynder, tsiis en croutons, sadat it iten mear balâns en appetitearje makket.
Hoe kinne ierdappels kocht wurde?
Soup fan sûkini en ierappels sil bliid wêze mei in tender en mild smaak, as it smakket. Dizze foarm fan ôfjaan is superior oan tradisjoneel, om't it makliker is saaklik en absurd te sūnderjen, en sjocht ek merkber oan te meitsjen en jout fytsen by it yntsjinjen. Foar it koekje moatte jo allinich it griente yn 'e siel útfiere, klear om te grindjen yn in blender en ferlitte mei boer oant de fereaske konsistinsje. In pear ienfâldige tips sille helpmiddels meitsje fan soup puree fan sûkini en potato's lekker en smaak.
- Griente koekje sneller dan ierappels en oare griente, dus se wurde letter pleatst.
- De oanwêzigens fan grutte siedden yn sûkini is net akseptabel, se binne min grûn mei in blender en sil yn 'e plaat falle.
- Mei griente marren, woartels, sipel, knoflook, krukken en allerhanne grien binne goed kombinearre. Spices binne perfekt oanienien mei gluten, swarte piper en basil.
- As jo gjin blender yn 'e hân hawwe, kinne jo de fegetaasjemassa mei in gabel brûke, en dan - troch in syf wipe.
Soup mei sûkini en hûn
De gewoane hûnekop mei sûkini en ierappels sil yn in masterpiece wikselje as jo in glêd, unifoarme konsistinsje jaan. Sokke seldsjes feroarje de tradisjonele waarnimming en op in nije manier ferskine de smaakkwaliteiten fan hynder en griente. De lęste - perfekt kombineare mei skippen fan filet, en mei houtbrún, ferrike mei har nourens en smaak.
Yngrediades:
- kicken filet - 230 g;
- potatoes - 200 g;
- zucchini - 650 g;
- wetter 950 ml;
- ounken - 150 g;
- swart grûn piper - 5 g;
- griene sipels - 20 g.
Preparatie
- Kipfilet sied en koekje út 'e siel.
- Set de ierappels yn 'e siel en kieze foar 20 minuten.
- Foegje de sipel, sûkini en simmer foar in kwart fan in oere.
- Finished seasoned vegetables, purify and pour into broth.
- Soup puree út karmetten en ierappels warm en servearje mei hynder en sipel.
Soup puree út courgettes mei smelte tsiis
Keze-soep mei sûkini is in ideale simmerafel. Soks in soap is benammen te passen yn 'e heisse seis, lykas sels koele hâldt har ljochtens en frisens. Alles tankje oan zucchini: yn kombinaasje mei smelke tsiis krije se net allinich in smaak fan smaak, mar ek in siele, delikte teksture-karakteristyk fan klassike sûpen-potato's.
Yngrediades:
- zucchini - 2 pcs .;
- in knob fan knoleare - 2 stikken;
- ferwurke kaas - 70 g;
- griente - 750 g;
- onion - 2 stikken;
- crackers - 60 g.
Preparatie
- Zwiebelen, knoflook, zûkini koelje yn roaz.
- Foegje de tsiis, keuken en tomato oant de tsiis oplost.
- Purifyje en tsjinje oan 'e tafel.
Smaak sop mei karmetten en smaak
Crème sop fan sûkini en ierappels is in heulendich en ungefoelich sêftlike skûtel. De eigenaarheid fan it opstellen fan dizze soap is dat de basis is net fet, en milje of krom. De rest fan de soep is ienfâldich: zucchini, ierappels en űnen binne licht krûpt yn oalje, fûst, pine yn puere, ferwûne mei fet sier en waarm.
Yngrediades:
- zucchini - 3 pcs .;
- potatoes - 2 stikken;
- wetter - 550 ml;
- crème - 250 ml;
- swart grûn piper - 5 g;
- oalje - 40 ml;
- onions - 1 pc.
Preparatie
- Skaaimerken en bûter.
- Bliuw yn wetter en simmer 20 minuten.
- Sop de soap yn puree, seizoen, skodzje de smaak.
- Soup-crème puree fan korgers en ierdappels warskôgje en servje oan 'e tafel.
Zucchini soep - in fegetarysk resept
Fans fan in gesunde diät kinne de piggybank fan diaryske reizen opnij meitsje troch it koken lenten-soep fan zucchini. De foardielen binne boppe twivel: grienten wurde op in wetterbasis opsteld sûnder de tafoeging fan fetten. Troch 'e eigenskippen fan' e zucchini om 'e buorren fan' e buorren (yn har rol haw ik spices útfierd) waard it skûtel pikant en aromaatysk.
Yngrediades:
- zucchini - 4 pcs .;
- potatoes - 2 stikken;
- wetter 750 ml;
- grate ginger - 10 g;
- in miks fan poppen - 5 g;
- Koriander - in knyn.
Preparatie
- Koekje de griente foar 20 minuten.
- Yn in droeige brúnpanne heakje de krûden.
- Fertrouwige griente grindje, tafoegje ginger, spesjalisten en it goede bedrach fan wetter.
- Soup mashed potatoes fan sûkini en ierappels koalje en fan 'e plaat ôfsette.
Kâlde soep mei mûzere ierappels
Ljochte sop fan sûkini - in geweldige fynst yn hege dagen as jo in ferrassende iten smaak wolle. De skientme fan 'e zucchini is dat it syn smaak net sels ferlies as it kâld is, mar om't it in geweldige ynbou is foar in simmerfeart. Soup is tige snel taret, wêrtroch't de nutritionele eigenskippen fan griente bewarje en de willekeur beskermje kinne fan 'e hoed stean.
Yngrediades:
- zucchini - 190 g;
- wetter 250 ml;
- tomato paste - 10 g;
- Curry - 5 g;
- yoghurt - 50 ml.
Preparatie
- Koekje de fegetaasjemarringen foar 10 minuten.
- Foegje de pasta, koaren en sette noch 3 minuten.
- Koart, koel, seizoen mei joghurt.
Mashed potatoes en carrot sop
Soup mei smoargere ierappels en ierappels is in poerbêste basis foar eksperiminten. Sels in gewoane carrot kin in ferskaat meitsje en de sop frisse en sûden jaan. It goeie goede mei griente, mar om't se har oerfloedzje, kin de sop wetter wurde. Ferhierde koekjes advisje om it bedrach fan ierdappel te ferheegjen. Starch sil samskip en dûnsje jaan.
Yngrediades:
- potatoes - 3 pc .;
- zucchini - 1 stuk;
- karotten - 1 stik;
- pearsleart - 1 stik;
- wetter 250 ml;
- molke - 350 ml;
- oalje - 90 g;
- jokjes - 2 stikken;
- dill - 20 g.
Preparatie
- Alle griente grind en fry yn oalje.
- Bliuw 300 ml molke, wetter en simmer foar 15 minuten.
- Wite de jonkjes mei de oerbliuwende molke en tafoegje oan it griente.
- Strain 3 minuten en reitsje.
- Mashed katoatom mei sûkini en woartels.
Beet, potato en ierappelsoep
Delikatele sop fan sukchini sil net allinich gastronomyske wille omkeare, mar ek in natuerlik kurative, as jo it mei beetroot koekje. Dizze populêre fekânsje sil ferkeapje mei glêstriem en vitaminen, spesifike sûkelens oanfiere en it skûtel mei helderheid diele, om't it in geweldige natuerlike ferve is foar in soad skulpen.
Yngrediades:
- beet - 1 pc .;
- zucchini - 1 stuk;
- potatoes - 2 stikken;
- broth - 650 ml;
- crème - 180 ml.
Preparatie
- Ryp de roede oant kocht.
- Kok potato en sûkini yn roaz.
- Set alle griente yn in blender en wisk.
- Ferlitte de siel en bring in ko.
- Gemalen-sop mei sûkini-fill mei smaak en tsjinje.
Soup-mashed potato's yn in multicolour
Ienige soap-puree fan sukkinen kocht yn in multivark, sil yn in lekker en nuttich geslacht meitsje foar glêdende eigeners fan in moderne gadget. Jo moatte allinich de squash, sipel en moeras yn 'e "hot" modus jouwe, de brún setten en 15 minuten wachtsje. Dizze tiid sil genôch wêze, dat it griente yn 'e boaiem omkeare en sop, yn' e gefolch hat de needsaaklike konsistinsje krige.
Yngrediades:
- Hüsebrühe - 600 ml;
- zucchini - 4 pcs .;
- onion - 1 stuk;
- in knob fan knoflook - 5 pcs .;
- karotten - 1 pc.
Preparatie
- Strjitten de griente yn Zharka 10 minuten.
- Jou de siel en koken yn 'e "Soup" mode foar 15 minuten.
- Dêrnei reinigje.