Neffens it plan fan natuer moat in persoan in vitamine krije foar sûnens fan iten. Yn modernste omstannichheden befettet iten hieltyd mear skealike oanbiedingen en minder leger en fruchten. Om in delikat lykwicht te hâlden, moatte jo ek tafal nuttigje foar froulju sûnens. Se stribje net allinich de ymmuniteit, mar slute ek de agingproses, en ek bydrage oan it behâld fan it krekte nivo fan froulike hormonen. Vitaminen binne benammen wichtich foar dyjingen dy't ûngemak ûnder kritike dagen hawwe.
Vitaminen foar sûnens
Vitaminen foar froulju 's sûnens binne benammen wichtich, om't har defikaasjestriding kin ta hormonale flater. As jo gjin dei fan fruchten en griente ite 4-6, dan is jo needsaak foar vitaminen hiel heul.
De wichtichste vitaminen foar skientme en sûnens binne A, E en C. Jo kinne se yndividu nimme, of kinne yn in kompleks (Aevit, Trivit, ensfh.). Se beynfloedzje op 'e regeneraasje fan tissue en hûd, it fergriemerjen fan de agingproses en leeftydsferoarings. Sokke vitaminen moatte yn 'e twadde helte fan' e menstrualzyklus nommen wurde, om't se bydrage oan 'e restauraasje fan' e hormonale balâns.
Net minder wichtich binne vitaminen B6, B9 en B12, dy't kin wurde fan brewershefe, Multi-tabs B-kompleks, Berroc, Vitrum-superstress en oare ferlykbere medisinen. Se binne prachtich foar it nimmen yn 'e earste helte fan de menstruale syklus en ferbetterje de hormonale eftergrûn. Dêrnjonken fergruttet har yngong de ferlies fan nutrens dy't mei bloedferskes opkomt.
As jo premenstruale syndroom hawwe, stress , haar ferlies en feroaringen yn 'e struktuer fan' e hûd, is it wurdich te nimmen fan vitamine- en mineralskompleksen - "Persoanlik moanysk systeem" fersterke formule "LADY'S FORMULA, Immedin, Innes.
By it oanfreegjen fan de vitamine as foarskreaun, helpe jo lichem mei alle omstannichheden omgean!